Mindfulness in de traditie van Thich Nhat Hanh

Wees een licht voor jezelf - Winterdriedaagse

Tijdstip
26 Dec 2017 10:30 tot 28 Dec 2017 16:00
Locatie
De Stal, Neerijnen van Pallandtweg 16, 4182 CB Neerijnen
Beschrijving

In zijn laatste woorden raadde de Boeddha ons aan om een licht te zijn voor onszelf.  Hij zei ook: “pas als je een licht kunt zijn voor jezelf, kun je dat ook voor een ander zijn”. Onze samenleving is nu zo ingewikkeld geworden dat het echt nodig is om een licht voor elkaar te kunnen zijn.                                              

Licht is leven. We kunnen kiezen voor het licht. Dat is een heel diep bewust-wordingsproces. Maar als we dat doen dan zullen er ook dingen in onszelf aan het licht komen die we liever in het donker laten… Daarom willen we oefenen om bewust en sterk genoeg te zijn om het donkere in onszelf onder ogen te zien en te transformeren naar licht. Pas dan kunnen liefde en compassie met onszelf en de ander groeien en kunnen we een licht in de wereld zijn.           

Onze leraar Thich Nhat Hanh zegt: “om leed te verlichten moet je diep en invoelend kunnen luisteren en kijken naar jezelf, de ander en de wereld.” Laten wij ons hart openen. Zo bevrijden we dan onszelf. Het Pad van de Boeddha is de weg van bevrijding, vrij worden…

We gaan deze 3 dagen elkaar inspireren en ondersteunen door diepgaand te onderzoeken hoe we een licht kunnen zijn voor onszelf, voor de ander en voor de wereld. Laten we oefenen aandachtig te zijn. We zullen dan zien dat licht en schaduw niet zonder elkaar kunnen.  Alles mag er zijn. We werken met geleide meditaties, schrijven, met klei, kleur, zang en dans. We laten ons inspireren door poëzie, mooie teksten en verhalen van vroeger en nu. We nemen daar alle tijd voor.

Begeleiding: Margriet Versteeg, Dharmalerares en Alieke Hartog, beeldend kunstenaar, psychosynthese Gids, lid Sangha voor hulpverleners

Datum en tijd: dinsdag 26 december 10.30 uur tot donderdag 28 december, 16.00 uur

Locatie: ‘De Stal’ ruimte voor stilte en creativiteit, Van Pallandtweg 16, Neerijnen
Overnachting: Er zijn 10 eenvoudige slaapplaatsen op de boerenzolder. Er is B&B in de buurt, en natuurlijk kun je ook thuis slapen.

Kosten: 270.- euro, incl. materiaal, maaltijden en overnachtingen. Mocht dit bezwaarlijk zijn dan is korting altijd mogelijk        

Aanmelding en info: Margriet Versteeg: tel. 0575 53 08 43 of margrietversteeg40@gmail.com. Alieke Hartog: tel. 0418 65 12 63 of  ahartog@tele2.nl                                                                                                                           

Contactinformatie
Telefoonnummer: 0575 53 08 43 (Margriet) of 0418 65 12 63 (Alieke)