Dit boek wordt beschreven als een mobiel klooster dat je in je rugzak kunt stoppen wanneer je op pad gaat. Het biedt mindfulness-oefeningen die tijdens het wandelen innerlijke en uiterlijke rust te genereren. In een wereld die snel beweegt, helpt Hiking Zen je te vertragen en te genieten van elke stap, elke ademhaling en elk moment in de buitenlucht. Hiking Zen nodigt je uit om de fundamentele verbinding tussen de mens en de natuurlijke wereld te ervaren.
Phap Xa woont en onderwijst in het Europees Instituut voor Toegepast Boeddhisme (EIAB) in Duitsland en wandelt in de vele bossen in de omgeving. Een paar keer per jaar deelt hij de mooiste paden met veel mensen die deelnemen aan wandelretraites, en hij leidt Zen-wandelretraites in de VS en daarbuiten.
Het boek is verschenen bij Parallax Press en is ook te bestellen bij Bol.
International Hiking Retreat
Br Pha Xa verzorgt in juli 2025 weer een Engelstalige Hiking Retreat bij het EIAB. Lees meer