Skip to main content

Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

Drop into your heart

Leni Cellini schreef het liedje ‘Drop into your heart’ en deelt daar graag het volgende bij:

Dat alle emoties welkom zijn, zonder onderscheid, is één van de grootste geschenken van de beoefening voor mij.
Met dit liedje hoop ik ons eraan te kunnen herinneren dat er niets mis is met verdriet, angst, boosheid of andere pijnlijke emoties.
Dat we ze liefdevol kunnen erkennen en omarmen.
(Al is dat gemakkelijker gezegd dan gedaan!)

Drop into your heart
and feel what's there.

Peace, joy, love, bliss,
sadness, fear and anger.

Embracing life as it is
That's the way to connection.
Embracing life as it is
That's the way to healing.