Teksten voor de beoefening
In de traditie van Thich Nhat Hanh passen we verschillende meditatieve oefeningen toe. Niet alleen de zit- en loop- of wandelmeditatie, maar ook eten in aandacht, bewegingsoefeningen, buigingen, en nog meer. Op deze webpagina hebben we verschillende beschrijvingen van oefeningen opgenomen. Toegevoegd zijn teksten om voor te lezen en te inspireren: begeleide meditaties, soetra's, gedichten. Ook liedjes en gatha's vind je hier.
Bij gebruik van deze teksten elders stellen we bronvermelding op prijs.
Om de toepassing in de sangha's te vergemakkelijken is een selectie van deze teksten opgenomen in het SanghaWerkboek, dat je kunt bestellen in onze webshop.
Hieronder volgt een overzicht van alle teksten die je kunt downloaden in pdf. Het betreft de volgende categorien: Aandachtsoefeningen | Geleide meditaties | Dharmalezingen Thich Nhat Hanh in Nederlandse vertaling | Gedichten en brieven Thich Nhat Hanh in Nederlandse vertaling | Oefeningen voor bijeenkomsten | Liedjes en gatha's | Oefeningen voor kinderen | Oefeningen voor Moeder Aarde | Recitatieteksten | Sangha documenten | Soetra's | Vredesoefeningen.
Aandachtsoefening voor Vrede op Aarde | Br. Pháp Ấn, EIAB, 31/12/2021
Als een Cel in het Boeddhalichaam | Plum Village, 2012 | Klankschaal nr. 40
De Oefening van het Loslaten | Plum Village, 2008
De verreikende Arm van de Viervoudige Sangha | EIAB, 2010 | Klankschaal nr. 34
De ware Aard der Dingen: Geen Geboorte, geen Dood | Papendaal, 2006
Diepgaand kijken in het hart van de werkelijkheid | Papendaal, 2006 | Klankschaal nr. 36
Een collectief ontwaken voor de toekomst van onze planeet | Melbourne, Australie, 2009
Het bevrijden van de geest | Plum Village, 2009
Het milieu dat ben jij | Plum Village, 2007
Intiem gesprek met Moeder Aarde | Plum Village, 2012
Karma, Voortzetting en het Edele Achtvoudige Pad | Plum Village, 2005
Laat de Boeddha het doen | Plum Village, 2009
Onszelf helen, de Aarde helen | Plum Village, 2012
Oorspronkelijke angst, oorspronkelijk verlangen | Plum Village, 2009
Stoppen, rusten, helen | Plum Village, 1996
Toevlucht nemen tot de sangha | Plum Village, 2009 | Klankschaal nr. 35
Verliefd worden op Moeder Aarde | Klankschaal nr. 39
Vesak - Opnieuw beginnen | Plum Village, 1997
Vorm is Leegte | Klankschaal nr. 41
shared van \Google Drive\Teksten beoefening\Dharmalezingen TNH\Thích Nhất Hạnh - Veldhoven retreat 2000
Veldhoven 30 april 2000 - deel 1
Hieronder vind je Nederlandse vertalingen van brieven en toespraken die Thay tussen 1966 en 2014 geschreven heeft aan een zeer uiteenlopend publiek, bijvoorbeeld aan president Bush, aan de directeur van KFC maar ook aan een ter dood veroordeelde gevangene in de VS, en toespraken aan het Congres in de VS, aan de Verenigde Naties of het Vaticaan of zijn opmerkingen met betrekking tot Tibet.
Een groot deel van de teksten zijn brieven die Thay schreef aan zijn monastieke volgelingen, de broeders en zusters van wereldwijd Plum Village. Daarin beschrijft hij o.a. zijn favoriete routes voor loopmeditatie in de verschillende kloosters, of het zitten in de herfstbries, of nieuwe plannen voor kloosterlingkledij. Ook gaat hij in op de droom die hijzelf als jonge monnik had, en steekt hij zijn volgelingen een hart onder de riem na de tragische gebeurtenissen in Bat Nha in 2009, toen het Vietnamese Plum Village-klooster door de regering daar hardhandig ontruimd werd.
01-06-1965 Op zoek naar de Vijand van de Mens
14-05-1968 Brief na het horen van de moord op Dr. Martin Luther King
18-07-1974 Bijdragen aan het Thuisland
10-09-2003 Toespraak tot het Amerikaanse Congress
30-12-2004 Onze pijn omarmen: opmerkingen over de tsunami in 2004 in Azië
20-07-2006 Stil Zitten. Onverstoorbaar.
08-08-2006 Brief aan president George W. Bush
06-10-2006 Oproep tot een collectief ontwaken: Toespraak tot de UNESCO
12-10-2007 Zitten in een herfstbriesje: Thay's brief uit Blue Cliff
28-03-2008 Opmerkingen over Tibet
19-09-2008 Brief aan Tommy in de gevangenis
26-11-2008 Brief aan de CEO van KFC
05-12-2008 De Paddenhuidhut en de legendarische loopmeditatiepaden
13-08-2009 Het Bergklif-gewaad
21-08-2009 Thay mist de Sangha
25-08-2009 Thay zien in de sangha
01-09-2009 De droom van een jonge monnik
07-10-2009 Bat Nha: Diamantlichaam
17-10-2009 Bat Nha: Magische Klank van de Sitar
21-10-2009 Bat Nha: Het heilige vuur aanwakkeren
23-01-2010 Bat_Nha: Het onverwoestbare zaad van ontwaken
26-03-2011 Bericht aan vrienden in Japan
16-04-2014 Brief aan een gevangene
13-09-2014 Nieuwe vertaling van de Hartsoetra
17-09-2014 Ons verbinden met onze oorspronkelijke leraar, de Boeddha
13-10-2014 Nieuwe ontwerpen voor Monnikspijen
13-10-2014 Sangha-opbouw: onze nobelste taak
02-12-2014 Toespraak in het Vaticaan
Introductie
De Aarde aanraken - instructie
De engelstalige bronversies vind je in "Chanting from the heart" of in de PV app: The Three Earth Touchings / The Six Earth Touchings
De Drie Aarde-Aanrakingen
De Drie Aarde-Aanrakingen | Chanting from the Heart, Thich Nhat Hanh en Plum Village, Parallax Press 2007
Drie Aarde Aanrakingen - Interzijn_met_de_Aarde | T. Ambrose in The Mindfulness Bell. Nummer 63, zomer 2013 | Nederlandse vertaling door Margriet Versteeg en Carla Schoenmakers. Juni 2016
Drie Aarde Aanrakingen | Sr Chan Duc - juni 2019 | Vertaling vanaf de opname in de PV App
De Vijf Aarde-Aanrakingen
De Vijf Aarde-Aanrakingen | Chanting from the Heart, Thich Nhat Hanh en Plum Village, Parallax Press 2007
De Zesde Aarde-Aanraking | PV App
Andere versies en aanvullingen
Vier buigingen - Voorouders en verbondenheid met de aarde | Zuster Sang Nghiem, Beukenhofretraite mei 2016
Nieuwjaarsgebed voor Vrede op Aarde (2022) | Br. Pháp Ấn, EIAB, 31/12/2021
Nieuwjaarsgebed voor Vrede op Aarde (2024) | Br. Pháp Ấn, EIAB, 31/12/2023
Totale Ontspanning - Verbinden van lichaam en geest | Chanting from the Heart, Thich Nhat Hanh en Plum Village, Parallax Press 2007
Totale Ontspanning - Voelen met de ademhaling | | EIAB 2017 vertaling C. Schoenmakers
Totale Ontspanning - waarnemen wat er is | Annabelle Zinser, Berlijn, vertaald door C. Schoenmakers, 2017
De Tien Bewegingsoefeningen | Chanting from the Heart, Thich Nhat Hanh en Plum Village, Parallax Press 2007
Als we boos zijn | A Pebble in your Pocket
Een kiezelsteen in je broekzak | A Pebble in your Pocket
Terug naar je veilige hut | A Pebble in your Pocket
Waterval meditatie | Tineke Spruytenburg
Versje voor het eten | Thich Nhat Hanh
Totale Ontspanning voor kinderen | Thich Nhat Hanh
Hoe verloopt een meditatiebijeenkomst?
Leven in aandacht oefenen (Margriet Wolters, Sangha Almere)
Bloemenkrans soetra: Soetra over de Tien Grote Aspiraties van Bodhisattva Samantabhadra
Hartsoetra - Het Inzicht dat Ons naar de Andere Oever brengt
Soetra over de Absolute Wijsheid
Soetra over de Acht Inzichten van de Grote Wezens
Soetra over de Beste Manier om Alleen te Leven
Soetra over de Beste Manier om een Slang te Vangen
Soetra over de Diamant die Illusies doorsnijdt
Soetra over de Leegte in de Ware Betekenis van het Woord
Soetra over de Lessen voor de Zieke
Soetra over de Lotus van de Prachtige Dharma
Soetra over de Vier Soorten Voeding
Soetra over de Vier Vestigingen van Aandacht
Soetra over de Vijf Manieren om een Einde te maken aan Boosheid
Soetra over de Volledig Bewuste Ademhaling
Soetra over de Wit Geklede Leerlingen
Soetra over Geweld en Angst Transformeren
Soetra over het Land van Groot Geluk
Soetra over Meten en Zelfreflectie