Agenda

Kom zingen en ervaar samen met Miranda van Schadewijk, lid van de Orde van Interzijn, Joriek Rijsenbilt, dharmaleraar en Hilde Fescharek, muziektherapeut/muzikant, deze dag in aandacht, met meditatie, zang en stembevrijdingsoefening(en).  
Ook de deelnemers van de ZingSangha worden van harte uitgenodigd.       

We hebben de neiging om onze kindbehoeftes weg te duwen. Van Thich Nhat Hanh en in het Boeddhisme leren we dat ons eigen innerlijke kind in het hier en nu aanwezig is en mag zijn. En dat onze ideeën over dat innerlijke kind ons geluk soms in de weg staan.

Dag 3: Geest

Bewuste ademhaling is de rode draad van onze beoefening. Deze dagen zijn oefendagen met begeleide zitmeditatie, trage stapmeditatie, wandelmeditatie buiten, totale ontspanning en dharmadelen.
We gaan stap voor stap door alle 16 oefeningen van de Anapanasati-soetra. Elke dag van de reeks doen we een blokje van 4.
Ivm de opbouw is het handig om de hele reeks te volgen.
Begeleiding: Karin Coolsaet, lid van de Orde van Interzijn.

DE RIJKDOM VAN VERBINDING

In deze mindfulness retraite in Frankrijk, begeleid volgens de mindfulness oefeningen van zenmeester Thich Nhat Hanh gaan we op onderzoek naar de rijkdom van verbinding. Tevens bezoek je een dagdeel Plum Village, het boeddhistische klooster van Thich Nhat Hanh.

RETREAT WITH DHARMATEACHER BETTINA ROMHARDT FROM BERLIN. LANGUAGE ENGLISH

How can we take care of ourselves and the world?

At any moment we can contribute to escalation or de-escalation. The practice of peace begins by returning to ourselves and restore peace inside. Peace begins within.

Op 1 juni wandelen we in Antwerpen in Natuurgebied Het Rot (L.O.)
In de namiddag sluiten we aan bij de sit-in van Stilte voor de wereld op het Operaplein in centrum Antwerpen.
Daar tussenin pick-nicken we samen in een park.

Dag in aandacht Vlaanderen

Weldra begint de 'grote vakantie'. We ronden graag af met een 5AO-ceremonie en verder een ontspannende dag met een stille wandeling, total relaxation, zingen en dharmadelen. Begeleiding door Karin Coolsaet (sangha Antwerpen) en Miriam Levenson (sangha Gent). 

Een gezellige en leerzame middag die uw kind de ruimte geeft om te ontdekken, te spelen en tot rust te komen, waarin creativiteit, zelfexpressie, ontspanning en plezier centraal staan – allemaal in een veilige en respectvolle omgeving.

Our annual Summer Retreat is coming again, this time from Wednesday 23th to Sunday 27th of July! This 5-day mindfulness retreat will be a beautiful journey into the deeper layers of your being. We will meditate, move, share, sing and dance together. It will be a time to nourish yourself by slowing down, connecting and opening up.

TUNE INTO YOUR TRUE NATURE

Via mindfulness, nature-based healing technieken, gongbaden, dans en de rustgevende kracht van soundhealing word je uitgenodigd om zowel lichaam als geest te ontspannen, diep te luisteren naar je eigen innerlijke ritmes terwijl je ondersteund wordt door de wijsheid van de natuur.

Van 11 tot 16 augustus organiseert het EIAB, het klooster van Thich Nhat Hanh in Duitsland, de jaarlijkse Nederlandstalige zomer retraite. 
St. Leven in Aandacht laat op 11 augustus een bus rijden van een 1e opstappunt bij Utrecht CS via een 2e opstapunt bij station Arnhem naar het EIAB in Waldbrol. Zo kunnen we samen comfortabel reIzen en ons voorbereiden op de retraite. Op 16 augustus gaat de bus retour.

DE ONBEVREESDE BOEDDHA -
WAT HELPT ONS DOOR DE ANGST HEEN ?

Nederlandstalige zomerretraite in het klooster in Duitsland met dharmaleraren van de internationale Plum Village gemeenschap

BRENG MINDFULNESS IN JE DAGELIJKS LEVEN

Deze mindfulness retraite biedt je een waardevolle kans om stil te staan, adem te halen en weer in contact te komen met jezelf en je omgeving. Te midden van de rustgevende natuur van Simply Canvas Farm in Frankrijk kom je thuis bij jezelf en leer je hoe je mindfulness kunt integreren in je dagelijks leven.

RETREAT WITH DHARMATEACHER BETTINA ROMHARDT FROM BERLIN. LANGUAGE ENGLISH

We can learn to stop, to quiet our minds and bodies and to truly rest. When we stop, we return to our breath, bring body and mind together, our distractions give way to concentration, and so we return to ourselves, in this moment.

Dag 4: Interzijn

Deze dag is geannuleerd.

Bewuste ademhaling is de rode draad van onze beoefening. Deze dagen zijn oefendagen met begeleide zitmeditatie, trage stapmeditatie, wandelmeditatie buiten, totale ontspanning en dharmadelen.
We gaan stap voor stap door alle 16 oefeningen van de Anapanasati-soetra. Elke dag van de reeks doen we een blokje van 4.
Ivm de opbouw is het handig om de hele reeks te volgen.
Begeleiding: Karin Coolsaet, lid van de Orde van Interzijn.

Deze weekenden hebben een retraiteformat met dagelijks een dharmalezing waarin je meer zal horen over de Boeddhistische basisinzichten en oefeningen in de traditie van Thich Nhat Hahn.
deel 1: 12-14 sept 2025
deel 2: 24-26 okt 2025
Begeleiding: Marleen Van den Bosch, dharmaleraar.

LANDELIJKE SANGHADAG

Samen oefenen om nieuwsgierig, opmerkzaam aanwezig te zijn in eigen ademen, lopen, glimlachen, spreken en handelen. Samen oefenen om met mededogen blokkades te onderzoeken en te helen. Ontwikkelen van inzicht in ons interzijn. Samen genieten en moeilijkheden oplossen.

Deze weekenden hebben een retraiteformat met dagelijks een dharmalezing waarin je meer zal horen over de Boeddhistische basisinzichten en oefeningen in de traditie van Thich Nhat Hahn.
deel 1: 12-14 sept 2025
deel 2: 24-26 okt 2025
Begeleiding: Marleen Van den Bosch, dharmaleraar.