Verdiepingsprogramma
Stichting Leven in Aandacht organiseert meditatiedagen en retraites in Nederland en Vlaanderen, onder de noemer Verdiepingsprogramma. Het programma heeft als doel de boeddhistische wijsheid inzichtelijk te maken en praktisch toepasbaar. De dagen en weekends worden begeleid door ervaren beoefenaars, zoals dharmaleraren en leden van de Orde van Interzijn.
Zijn met wat is: empathisch luisteren naar jezelf
Thema van deze dag is het liefdevol zorg dragen voor onze gevoelens. Gewaar zijn van onze gevoelens maakt dat ze kunnen veranderen. De dag wordt begeleid door dharmaleraar Eveline Beumkes.
Deze dag is een herhaling van een eerdere verdiepingsdag in najaar 2024 in Naarden.
Startdatum | 19-01-2025 10:00 |
Einddatum | 19-01-2025 16:30 |
Max. deelnemers | 30 |
Nog beschikbare plaatsen | 0 |
Prijs per persoon | 15 tot 30 euro |
Locatie | De Refter, Ubbergen (bij Nijmegen) |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
Sorry, dit evenement is volgeboekt. Lees de event-details voor meer info.
Over mindful consumeren
Welkom bij een nieuwe serie verdiepingsdagen waarin we onze manier van consumeren van verschillende kanten zullen bekijken en de inzichten en handvatten die Thich Nhat Hanh (Thay) en de Plum Village traditie ons bieden (op dit gebied) zullen delen.
Dag 1 gaat over: Mindful omgaan met schermtijd en wordt begeleid door Leni Cellini
Startdatum | 26-01-2025 10:00 |
Einddatum | 26-01-2025 16:30 |
Max. deelnemers | 40 |
Nog beschikbare plaatsen | 22 |
Prijs per persoon | 16 - 32 euro |
Locatie | ITC, Naarden |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
Dag 1: Lichaam
Bewuste ademhaling is de rode draad van onze beoefening. Deze dagen zijn oefendagen met begeleide zitmeditatie, trage stapmeditatie, wandelmeditatie buiten, totale ontspanning en dharmadelen.
We gaan stap voor stap door alle 16 oefeningen van de Anapanasati-soetra. Elke dag van de reeks doen we een blokje van 4.
Ivm de opbouw is het handig om de hele reeks te volgen.
Begeleiding: Karin Coolsaet, lid van de Orde van Interzijn.
Startdatum | 08-02-2025 09:30 |
Einddatum | 08-02-2025 16:30 |
Max. deelnemers | 20 |
Nog beschikbare plaatsen | 14 |
Prijs per persoon | 25€ - 45€ (incl. lunch) |
Locatie | Hof Zevenbergen Ranst |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
Communicatie vanuit het hart met compassie voor jezelf en de ander
Aandachtig luisteren en liefdevol spreken is een van de voorwaarden om met elkaar in contact te kunnen blijven. Deze dag gaan we aan de slag met een aangepaste vorm van het model van Marshall Rosenberg, Verbindende (Geweldloze) Communicatie.
Begeleidig door Albertine Smit en Marja Hurenkamp.
Deze dag is een herhaling van een eerdere verdiepingsdag in najaar 2024 in Naarden.
Startdatum | 16-02-2025 10:00 |
Einddatum | 16-02-2025 16:30 |
Max. deelnemers | 30 |
Nog beschikbare plaatsen | 0 |
Prijs per persoon | 15 tot 30 euro |
Locatie | De Refter, Ubbergen (bij Nijmegen) |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
Sorry, dit evenement is volgeboekt. Lees de event-details voor meer info.
Over mindful consumeren
Dag 2 van de nieuwe serie verdiepingsdagen, waarin we onze manier van consumeren van verschillende kanten zullen bekijken en de inzichten en handvatten die Thich Nhat Hanh (Thay) en de Plum Village traditie ons bieden (op dit gebied) zullen delen.
Dag 2 gaat over Mindful omgaan met voeding en wordt begeleid door Jana Verboom en Marijke Steenbergen
Startdatum | 23-02-2025 10:00 |
Einddatum | 23-02-2025 16:30 |
Max. deelnemers | 40 |
Nog beschikbare plaatsen | 26 |
Prijs per persoon | 16 - 32 euro |
Locatie | ITC, Naarden |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
Dag 2: Gevoelens
Bewuste ademhaling is de rode draad van onze beoefening. Deze dagen zijn oefendagen met begeleide zitmeditatie, trage stapmeditatie, wandelmeditatie buiten, totale ontspanning en dharmadelen.
We gaan stap voor stap door alle 16 oefeningen van de Anapanasati-soetra. Elke dag van de reeks doen we een blokje van 4.
Ivm de opbouw is het handig om de hele reeks te volgen.
Begeleiding: Karin Coolsaet, lid van de Orde van Interzijn.
Startdatum | 15-03-2025 09:30 |
Einddatum | 15-03-2025 16:30 |
Max. deelnemers | 20 |
Nog beschikbare plaatsen | 19 |
Prijs per persoon | 25€ - 45€ (incl. lunch) |
Locatie | Hof Zevenbergen Ranst |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
Over mindful consumeren
Dag 3 van de nieuwe serie verdiepingsdagen, waarin we onze manier van consumeren van verschillende kanten zullen bekijken en de inzichten en handvatten die Thich Nhat Hanh (Thay) en de Plum Village traditie ons bieden (op dit gebied) zullen delen.
Dag 3 gaat over: Mindful kopen: koopverslaafd, minimalist of iets daartussen? Door Jacquelien van Galen en Anita Schreij
Startdatum | 16-03-2025 10:00 |
Einddatum | 16-03-2025 16:30 |
Max. deelnemers | 40 |
Nog beschikbare plaatsen | 29 |
Prijs per persoon | 16 - 32 euro |
Locatie | ITC, Naarden |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
In maart 2025 organiseren we samen met br. Phap Xa en monniken en nonnen van de Plum Village gemeenschap een 5-daagse retraite in conferentiecentrum Bosoord. Het wordt een verdiepingsretraite over het thema:
De fundamenten van de Plum Village leer en beoefening. Diepgaand kijken en oefenen met Thay's inzichten in Nirvana, Interzijn, Bewustzijn
Startdatum | 19-03-2025 18:00 |
Einddatum | 23-03-2025 15:00 |
Registratie Startdatum | 06-01-2025 08:00 |
Max. deelnemers | 61 |
Nog beschikbare plaatsen | 61 |
Prijs per persoon | de prijzen worden nog vastgesteld |
Locatie | Bosoord, Loenen |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Meerdaagse retraite |
Dag 3: Geest
Bewuste ademhaling is de rode draad van onze beoefening. Deze dagen zijn oefendagen met begeleide zitmeditatie, trage stapmeditatie, wandelmeditatie buiten, totale ontspanning en dharmadelen.
We gaan stap voor stap door alle 16 oefeningen van de Anapanasati-soetra. Elke dag van de reeks doen we een blokje van 4.
Ivm de opbouw is het handig om de hele reeks te volgen.
Begeleiding: Karin Coolsaet, lid van de Orde van Interzijn.
Startdatum | 05-04-2025 09:30 |
Einddatum | 05-04-2025 16:30 |
Max. deelnemers | 20 |
Nog beschikbare plaatsen | 20 |
Prijs per persoon | 25€ - 45€ (incl. lunch) |
Locatie | Hof Zevenbergen Ranst |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
Niet gehecht zijn aan opvattingen: luisteren met een open hart
Wat kan ons helpen bij ons streven om een houding van ‘openheid’ en ’niet gehechtheid aan opvattingen’ in de praktijk te brengen? Naast uitwisselen hierover zullen wij oefenen met vaardigheden die ons hierbij van pas kunnen komen, o.a. aan de hand van de gespreksvorm ‘de contemplatieve dialoog’.
Deze dag wordt begeleid door Albertine Smit, lid van de Orde van Inerzijn, en dharmaleraar Eveline Beumkes
Deze dag is een herhaling van een eerdere verdiepingsdag in najaar 2024 in Naarden.
Startdatum | 13-04-2025 10:00 |
Einddatum | 13-04-2025 16:30 |
Max. deelnemers | 30 |
Nog beschikbare plaatsen | 2 |
Prijs per persoon | 15 tot 30 euro |
Locatie | De Refter, Ubbergen (bij Nijmegen) |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |