Verdiepingsprogramma

Van 10 tot 15 augustus organiseert het EIAB, het klooster in Duitsland, de jaarlijkse Nederlandstalige zomer retraite. 
St. Leven in Aandacht laat op 10 augustus een bus rijden van een 1e opstappunt bij Utrecht CS via een 2e opstappunt bij station Arnhem naar het EIAB in Waldbrol. Zo kunnen we samen comfortabel reIzen en ons voorbereiden op de retraite. Op 15 augustus gaat de bus in de middag retour.

Thema: Een zinvol leven leiden

Tijdens deze retraite gaan we op zoek naar wat het werkelijk betekent om een zinvol leven te leiden. Door middel van bewuste ademhaling, zit- en loopmeditatie, en rustige bezinning leren we het huidige moment met helderheid en gemak te ervaren.

Een weekend waarin we schrijven gebruiken om onze beleving van het hier en nu te verdiepen. Schrijven, niet als prestatie, maar om op een creatieve manier in contact te zijn met wat er hier en nu aanwezig is. Begeleiding door Marjolijn van Leeuwen en Evelyn van de Veen.

Serie 'Stilte, luisteren in een wereld van lawaai' - dag 1/3

Mindfulness wijst de weg naar stilte in jezelf. Je krijgt de innerlijke ruimte om diep te luisteren Dan kom je erachter wie je bent en wat je met je leven wilt.
- Thich Nhat Hanh

Thema vandaag: 'Tot leven komen in de stilte'. Begeleiders: Jan-Jitze van Hees en Jascha Wieringa, beiden van Wake Up

Wandelretraite met broeder Phap Xa en andere monniken van de Plum Village gemeenschap. In de afgelopen jaren vonden veel van onze retraites plaats in Bosoord bij Loenen. De prachtige bossen met de vele wandelpaden in de omgeving bieden ons de bijzondere gelegenheid een aantal dagen met elkaar in stilte te wandelen. 

Bloeien in de Tuin van Plum Village

Deze Dag in Aandacht is bedoeld voor alle begeleiders van Vlaamse sangha's en Wake Up.

Serie van vijf verdiepingsdagen

We zijn verheugd opnieuw de serie over de Vijf Aandachtsoefeningen aan te kunnen bieden. Vanaf oktober 2026  gaat de nieuwe serie over de toepassing van de Vijf Aandachtsoefeningen in het dagelijkse leven van start. De dagen worden begeleid door Jacquelien van Galen, dharmaleraar, en Marijke Steenbergen, lid van de Orde van Interzijn.

Serie 'Stilte, luisteren in een wereld van lawaai' - dag 2/3

Mindfulness wijst de weg naar stilte in jezelf. Je krijgt de innerlijke ruimte om diep te luisteren. Dan kom je erachter wie je bent en wat je met je leven wilt.
- Thich Nhat Hanh

Thema vandaag: Daverende stilte
Begeleiding door Peter van Leeuwen en Elly Woertman.

Serie 'Stilte, luisteren in een wereld van lawaai' - dag 3/3

Mindfulness wijst de weg naar stilte in jezelf. Je krijgt de innerlijke ruimte om diep te luisteren. Dan kom je erachter wie je bent en wat je met je leven wilt.
- Thich Nhat Hanh

Thema vandaag: Stilte, thuiskomen bij jezelf.
Begeleiding door Jacquelien van Galen en Marijke Steenbergen

DIEP LUISTEREN - 4-DAAGSE STILTE RETRAITE MET DHARMALERAAR HILLY BOL

We zijn verheugd in 2026 opnieuw de stilteretraite te kunnen aanbieden. In stilte maken ruimte om tot rust te komen, te ontspannen en diep te luisteren naar ons lichaam en naar ons hart om ons zo weer te verbinden met onze diepste motivatie in het leven.