Terug naar hoofdinhoud

Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

Blogs

Op deze pagina plaatsen we persoonlijke verhalen. Je bent welkom als je ons een persoonlijk verslag stuurt van een meditatiebijeenkomst of retraite of in een blog reflecteert op je beoefening. Stuur je bijdrage naar: webredactie@aandacht.net


Verbinding met jezelf en met een voedselbos

maandag, 02 maart 2026

Verbinding met jezelf en met een voedselbos

Door Sandra Alderden

Voedselbossen worden steeds bekender in Nederland, maar als je meer wilt leren over voedselbossen worden ze vaak benadert vanuit vanuit bodemanalyses, plantcombinaties en praktische schema’s en vergeten we soms de meest essentiële laag: de verbinding.

Lees meer

Daten en de liefde vinden in de sangha?

donderdag, 19 februari 2026

Daten en de liefde vinden in de sangha?

Door Compassionate Heart

Wat doe je, als iemand in de Sangha je hart sneller laat kloppen? De Sangha is geen datingplatform en laten we dat vooral zo houden! Maarja het gebeurt nu eenmaal dat de vonken soms overslaan. Hoe kan je daar nou skilful in handelen? Tenslotte kan het iets heel moois opleveren. Zo heeft Wake Up jarenlang in het Hof van Kairos de zomerretraite kunnen organiseren omdat de (toenmalige) eigenaren elkaar hadden gevonden bij Wake Up en ze graag iets terug wilden doen voor de community. Onderhand hebben zij een hele schattige baby. Dat is toch een prachtig verhaal?

Lees meer

Wanneer licht ons leert vertragen

zondag, 08 februari 2026

Wanneer licht ons leert vertragen

Door Koen Demeyer

Soms valt er licht op een manier die je niet kunt vastpakken. Het is geen volle zon, geen diepe schaduw, maar iets daartussenin: licht dat gefilterd wordt door bladeren, dat beweegt, flikkert en weer verdwijnt. Je ziet het pas wanneer je vertraagt. Wanneer je even stopt.

Lees meer

Zenverhaal: Rennen!

dinsdag, 20 januari 2026

Zenverhaal: Rennen!

Door: Annemieke Rebel en Peter van Leeuwen.

Zen staat bekend om zijn nadruk op meditatie en inzicht. Het is pragmatisch ingesteld en put voor haar lessen uit het dagelijks leven. Daarnaast staat Zen ook bekend om zijn poëzie, koans en verhalen. Zenverhalen zijn allegorieën die worden verteld om belangrijke lessen te illustreren. Onderstaand kan je een verhaal uit deze rijke traditie lezen dat is geïllustreerd door Annemieke.

Lees meer

Zenverhaal: het gebroken theekopje

dinsdag, 20 januari 2026

Zenverhaal: het gebroken theekopje

Door Annemieke Rebel en Peter van Leeuwen.

Zen staat bekend om zijn nadruk op meditatie en inzicht. Het is pragmatisch ingesteld en put voor haar lessen uit het dagelijks leven. Daarnaast staat Zen ook bekend om zijn poëzie, koans en verhalen. Zenverhalen zijn allegorieën die worden verteld om belangrijke lessen te illustreren. Onderstaand kan je een verhaal uit deze rijke traditie lezen dat is geïllustreerd door Annemieke.

Lees meer

Zenverhaal: Zitten en lopen

dinsdag, 20 januari 2026

Zenverhaal: Zitten en lopen

Door Annemieke Rebel en Peter van Leeuwen.

Zen staat bekend om zijn nadruk op meditatie en inzicht. Het is pragmatisch ingesteld en put voor haar lessen uit het dagelijks leven. Daarnaast staat Zen ook bekend om zijn poëzie, koans en verhalen. Zenverhalen zijn allegorieën die worden verteld om belangrijke lessen te illustreren. Onderstaand kan je een verhaal uit deze rijke traditie lezen dat is geïllustreerd door Annemieke.

Lees meer

Zenverhaal: de lege boot

dinsdag, 20 januari 2026

Zenverhaal: de lege boot

Door Annemieke Rebel en Peter van Leeuwen.

Zen staat bekend om zijn nadruk op meditatie en inzicht in het dagelijks leven. Daarnaast staat Zen ook bekent om zijn poëzie, koans en verhalen. Zen is pragmatisch ingesteld en put voor haar lessen uit het dagelijks leven. Zenverhalen zijn allegorieën die worden verteld om belangrijke lessen te illustreren. Onderstaand kan je een verhaal uit deze rijke traditie lezen dat is geïllustreerd door Annemieke.

Lees meer

Zenverhaal: De wijze boer

dinsdag, 20 januari 2026

Zenverhaal: De wijze boer

Door Annemieke Rebel en Peter van Leeuwen.

Zen staat bekend om zijn nadruk op meditatie en inzicht in het dagelijks leven. Daarnaast staat Zen ook bekent om zijn poëzie, koans en verhalen. Zen is pragmatisch ingesteld en put voor haar lessen uit het dagelijks leven. Zenverhalen zijn allegorieën die worden verteld om belangrijke lessen te illustreren. Onderstaand kan je een verhaal uit deze rijke traditie lezen dat is geïllustreerd door Annemieke.

Lees meer

Zenverhaal: Weet je het zeker?

dinsdag, 20 januari 2026

Zenverhaal: Weet je het zeker?

Door: Annemieke Rebel en Peter van Leeuwen.

Zen staat bekend om zijn nadruk op meditatie en inzicht in het dagelijks leven. Daarnaast staat Zen ook bekent om zijn poëzie, koans en verhalen. Zen is pragmatisch ingesteld en put voor haar lessen uit het dagelijks leven. Zenverhalen zijn allegorieën die worden verteld om belangrijke lessen te illustreren. Onderstaand kan je een verhaal uit deze rijke traditie lezen dat is geïllustreerd door Annemieke.

Lees meer

Zenverhaal: Waar ga je heen?

dinsdag, 20 januari 2026

Zenverhaal: Waar ga je heen?

Door: Annemieke Rebel en Peter van Leeuwen.

Zen staat bekend om zijn nadruk op meditatie en inzicht in het dagelijks leven. Daarnaast staat Zen ook bekent om zijn poëzie, koans en verhalen. Zen is pragmatisch ingesteld en put voor haar lessen uit het dagelijks leven. Zenverhalen zijn allegorieën die worden verteld om belangrijke lessen te illustreren. Onderstaand kan je een verhaal uit deze rijke traditie lezen dat is geïllustreerd door Annemieke.

Lees meer