Op deze pagina plaatsen we persoonlijke verhalen. Je bent welkom als je ons een persoonlijk verslag stuurt van een meditatiebijeenkomst of retraite of in een blog reflecteert op je beoefening. Stuur je bijdrage naar: webredactie@aandacht.net
woensdag, 20 augustus 2025
Door Floris Dercksen
Maandag ochtend, half negen. Net als alle werkdagen sta ik hier, al een paar weken lang, op de Neude in Utrecht langs het fietspad. Samen met een paar anderen houd ik een langgerekt rood spandoek vast. “De rode lijn is overschreden … en alweer … en alweer…”. Aan de overkant een lange rij portretten van kinderen die omkwamen in Gaza.
Lees meerzaterdag, 16 augustus 2025
Door Koen Demeyer
Onlangs beklom ik met familie de mijnsteenberg van de oude mijnsite bij mij in de buurt. Het is een stevige klim van zo’n honderd meter, goed voor 521 trappen. De beloning bovenaan is een uniek panorama tot 40 km ver.
Lees meerzondag, 20 juli 2025
Door Jan-Jitze Hees
Yay! Het is zondag weer een introductiemiddag bij de Wake Up Amsterdam Sangha. Gelukkig mag ik deze week óók nog eens begeleiden. Ik geniet daarvan. Je ziet nieuwe bedeesde mensen binnenschuifelen, of mensen die direct een hand uitsteken en een praatje maken met iedereen. Ik moet dan altijd denken aan Rumi’s gedicht “De Herberg”. Ik wens iedere nieuwe gast warm te verwelkomen: boos, blij of verdrietig. Ze zijn allemaal welkom.
Lees meerdinsdag, 15 juli 2025
Door Sandra Alderden
Zo’n moment waarop er plotsklaps licht in je spirituele hart begint te schijnen en je de wereld een beetje anders ziet vanaf dat moment. Heb jij dat wel eens gehad, zo’n moment?
Lees meerdinsdag, 24 juni 2025
Door Eric Eliel
Ik wilde een stukje voor deze nieuwsbrief schrijven over het feit dat het bestuur van Stichting Leven in Aandacht aan zijn publicatie verplichtingen heeft voldaan in het kader van de ANBI regeling. De gepubliceerde stukken zijn te vinden op onze website. Mijn lieve bestuursgenoten gaven aan dat het te penningmeester-saai was; dat zette mij aan het denken.
Lees meerzaterdag, 14 juni 2025
Door Koen Demeyer
Vorig jaar bezochten mijn vrouw en ik de Niagara-watervallen in het noorden van de staat New York. De overweldigende kracht en grootsheid van dit natuurwonder zijn nauwelijks in woorden te vatten. Nadat we de watervallen vanuit verschillende uitzichtpunten bewonderd hadden, besloten we om ons te wagen aan een meer intieme ontmoeting met de Niagara. Daarom kozen we voor een boottocht met de veelzeggende naam Maiden of the Mist.
Lees meerdinsdag, 20 mei 2025
Door Leni Cellini
Er wordt weleens gezegd dat katten echte zenmeesters zijn. Volgens kattenliefhebster Leni Cellini is niets minder waar. Van Thich Nhat Hanh heeft ze namelijk dingen geleerd die een kat haar nooit zou kunnen leren. In dit filmpje hoopt ze dat misverstand dus voor eens en voor altijd uit de wereld te helpen.
Lees meermaandag, 21 april 2025
Door Jana Verboom
Eindelijk eens goed nieuws op het achtuurjournaal. Ik was blij met de aandacht van de NOS laatst voor dit onderwerp dat ons allen aangaat. Het is nu bewezen: wroeten in de aarde is goed voor onze gezondheid, en wat we ‘vies’ vinden is eigenlijk ‘gezond’, want goed voor onze weerstand: https://nos.nl/artikel/2559645-in-finland-keldert-het-aantal-astmapatienten-wroeten-in-de-aarde-helpt. Deze kennis heeft consequenties.
Lees meermaandag, 14 april 2025
Door Koen Demeyer
Elke traditie die geworteld is in het ritme van de aarde – van de inheemse volkeren tot de zenmeesters – heeft een diepe kennis over echt wakker te zijn in het leven. Het is een bewustzijn dat niet enkel denkt, maar vooral voelt, waarneemt, beweegt en luistert. In het natuurbelevingsleerboek “The Coyote’s Guide to Connecting with Nature” worden acht kwaliteiten van verhoogd bewustzijn beschreven, gerangschikt naar de windrichtingen. Ze vormen samen een kompas voor een levendig, verbonden en mededogend leven.
Lees meerwoensdag, 26 maart 2025
Door Sandra Alderden
Toen ik, veel jaar geleden, voor het eerst over leven in het nu hoorde, dacht ik dat heden, verleden en toekomst drie separate dingen waren. Dat is anders geworden met de jaren.
Lees meer