Ik

dinsdag, 17 oktober 2023

Door Jan Veenendaal

Ik
(zie de bergen in jezelf. Je bent veel meer dan je denkt, alles zit in jou. Zorg voor de ander is zorg voor jezelf).

Mindfulness van moonfulness

maandag, 02 oktober 2023

Door Peter van Leeuwen

Ik vroeg het blad of het bang was omdat het herfst was en de andere bladeren aan het vallen waren. Het blad vertelde me: "Nee, de hele lente en zomer was ik in leven en ik ben niet beperkt door deze vorm. Ik ben ook de hele boom en als ik terugga naar de grond, zal ik de boom blijven voeden. Als ik deze tak verlaat en naar de grond zweef, zal ik naar de boom zwaaien en haar zeggen: 'Ik zie je heel gauw weer." Blijf dus achterom kijken en je zult zien dat je hier altijd al bent geweest. Als we heel diep kijken, zullen we geboorte en dood overstijgen.
-Thich Nhat Hanh-

Zachte ogen, stevige ruggengraat – waarom ik soms mijn buik vol heb van zachtheid

maandag, 18 september 2023

Door Leni Cellini

De mantel der liefde

Wat vind ik het soms ontzettend moeilijk
om boosheid te uiten of grenzen te stellen.

Mindfulness van moonfulness

donderdag, 24 augustus 2023

Door Peter van Leeuwen

“Meestal beschouwen mensen lopen over water of door de lucht als een wonder. Maar ik denk dat het echte wonder niet is om over water of door de lucht te lopen, maar om op aarde te lopen. Elke dag maken wij deel uit van een wonder dat we niet eens herkennen: een blauwe lucht, witte wolken, groene bladeren, de zwarte, nieuwsgierige ogen van een kind - onze eigen twee ogen. Alles is een wonder."
-Thich Nhat Hanh-

Oproep LAT community in Zeist

vrijdag, 18 augustus 2023

Graag ontmoet ik mensen die net als ik, door de week heen willen verbinden in samen eten in aandacht, samen mediteren en lopen in aandacht. Eventueel om samen wellicht later ook een spirituele woongroep te vormen. Maar om te beginnen dus een L.A.T. oftewel een living apart together kleine community te vormen, die iets uitgebreider contact heeft met elkaar dan alleen een wekelijkse sangha avond. Met de oefeningen van Thich Nhat Hanh als basis.

Ik woon zelf in Zeist. En zou dat graag hier in de buurt willen realiseren.

Reacties kun je sturen naar katerineafman@gmail.com

Opnieuw beginnen met Washoe

maandag, 14 augustus 2023

Door Koen Demeyer

Onlangs waren mijn vrouw en ik bij het majestueuze Tahoe-meer in de Californische Sierra Nevada. Met een hoogte van 1800 meter is Lake Tahoe het hoogste meer van heel Noord-Amerika. Een betoverende mix van mistige wateren, weelderige dennenbossen, ruige rotsen en met sneeuw omrande alpenweiden sieren deze plek. Voor de Washoe, de oorspronkelijke bewoners van dit land, is Lake Tahoe het middelpunt van het universum en daarom een heilige en betekenisvolle locatie.

Mindfulness van moonfulness

dinsdag, 01 augustus 2023

Door Peter van Leeuwen

In veel culturen en religies heeft de volle maan een bijzondere betekenis. Ook binnen het Boeddhisme. Zo wordt bijvoorbeeld in Sri Lanka de geboorte, verlichting en sterfdag van de historische Boeddha herdacht en gevierd op Wesak, de volle maan in mei. Het webteam sloot in 2021 aan bij deze traditie. Liefhebbers kregen elke volle maan een mail met hier een foto en een korte tekst van Thich Nhat Hanh. Een tekst met foto om bij om bij stil te staan en te glimlachen. We noemden dit de “moonfulnessbell”. Het webteam wil opnieuw deze bellen aanbieden. Dit keer via een maandelijks bericht op de website.

Waarom eigenlijk?

dinsdag, 25 juli 2023

Door Sandra Alderden

Waar kijk je naar wanneer je diep kijkt en is waarom eigenlijk wel de meest belangrijke vraag?

Ontwaken op een zomermorgen, van wat naar hoe!

zondag, 16 juli 2023

Door Carla Schoenmakers

Vanmorgen werd ik wakker met opnieuw een hele dag voor me. Een bijzondere dag, want nog helemaal open. Niets gepland, geen verplichtingen op me genomen. En de gedachte die daarbij bijna tegelijkertijd bij me opkwam was de vraag ’wat ga ik doen vandaag’? Jammer! Daar vervloog het genieten van het zijn en de oningevulde tijd.

When You Look in the Mirror

zaterdag, 08 juli 2023

Een gedicht van Leni Cellini