Op deze pagina plaatsen we persoonlijke verhalen. Je bent welkom als je ons een persoonlijk verslag stuurt van een meditatiebijeenkomst of retraite of in een blog reflecteert op je beoefening. Stuur je bijdrage naar: webredactie@aandacht.net
zondag, 11 juni 2023
Door Koen Demeyer
In deze periode van het jaar bereikt de natuur haar jaarlijks hoogtepunt en ontvouwt het nieuwe leven zoch in vele kleuren, geuren gekwetter en gezoem. Al blijkt dit laatste de laatste jaren niet meer voor de hand te liggen. Door onoordeelkundig en overmatig gebruik van de natuurlijke leefruimte staan insecten en andere kleine beestjes helemaal in de verdrukking.
Lees meerzaterdag, 27 mei 2023
Door Jan Veenendaal
Op een dag zullen we beseffen dat we alles kwijtraken.
Dan zullen we beseffen dat we niets kwijt kunnen raken
omdat er niets is dat we kwijt kunnen raken...
zaterdag, 13 mei 2023
zaterdag, 13 mei 2023
Door Leni Cellini
Als je jong bent, denk je: Ik ga het helemaal anders doen. Ik wil niet zijn zoals mijn ouders. Ik ga nooit zo worden! Ahum!
Hoe ouder ik word, hoe meer ik inzie dat ik erg op mijn mama lijk. Ik ben heel anders dan haar, maar bepaalde patronen zitten toch ook heel diepgeworteld in mij.
maandag, 10 april 2023
Door Joost Vriens
Op vrijdag loop ik om 8.45 het lokaal binnen. Na een kwartier zijn alle studenten er. De rollen zijn omgedraaid. In plaats van dat zij aan mij vragen: wat gaan we vandaag doen; vraag ik het aan hun: wat is jouw/jullie plan vandaag? Vanuit de in 3 jaar gegroeide overtuiging dat zo een student, een jong mens in zijn eigen kracht komt te staan, keuzes leert te maken. Niet meer volgt, maar zelf beslist.
Lees meerzondag, 02 april 2023
Door Koen Demeyer
Mindfulness en natuur worden dikwijls verbonden aan haiku gedichten, maar er zijn nog andere dichtvormen, die in mijn ogen nog méér aansluiten met de geest van Thich Nhat Hanh. Zo ben ik al jaren een grote fan van de wondermooie gedichten van Mary Oliver.
Lees meervrijdag, 24 maart 2023
Door Jan Veenendaal
Ook in onze traditie komt het helaas voor dat mensen zo vast zitten in, of vasthouden aan, hun eigen gelijk; of niet verder kunnen kijken dan hun eigen aannames, dat uitnodigingen tot een dialoog worden afgeslagen.
Lees meerdinsdag, 21 maart 2023
Door Leni Cellini
Vele jaren heb ik gewild, gewenst, gehoopt dat mijn innerlijk kind zou ophoepelen.
Dat ze niet meer om aandacht zou vragen. Dat ze me niet meer lastigvalt met al die emoties.
zaterdag, 25 februari 2023
Door Leni Cellini
Ik zal het maar toegeven: in mijn studententijd was ik zwaar verslaafd aan televisie. Ik spendeerde vele uren per dag voor het scherm. Series als Friends of Sex and the City stonden op repeat, totdat ik de dialogen uit mijn hoofd kende. Soms bleef ik bingewatchen tot laat in de nacht en lukte het me maar moeilijk om op de uitknop te drukken. ‘Nog eentje, en dan ga ik slapen.’ Later werd deze verslaving vervangen door internet en sociale media. Werd het bingewatchen ingeruild voor urenlang mindless scrollen. Herken je dat?
Lees meervrijdag, 10 februari 2023
Door Koen Demeyer
Afgelopen maand heb ik mijn opleiding voor natuurgids afgerond. Gedurende een jaar werd ik ondergedompeld in de rijkdom van de natuur, kreeg ik meer inzicht in de relatie tussen mens en natuur en werd ik getraind in het begeleiden van groepen. Ondanks de grote diversiteit aan achtergrond, leeftijd en ervaring van de deelnemers ontstond al snel een hechte vriendengroep. Het was de liefde voor de natuur en de passie om deze liefde te delen die daarvoor zorgde.
Lees meer