Over ons

Vanaf zondag 25 januari 2026 gaat Zondag Sangha Apeldoorn van start.

Wij komen maandelijks op de laatste zondag van de maand van 10.00 – 12.00 uur bijeen in Happy Yogi, Schumanpark 9 in Apeldoorn.

Zondag Sangha Apeldoorn is een meditatiegroep in de traditie van de Vietnamese Zen boeddhist Thich Nhat Hanh (11 oktober 1926 – 22 januari 2022) en is aangesloten bij Stichting Leven in Aandacht (www.aandacht.net). Dit is een organisatie die mensen ondersteunt die meditatie beoefenen in deze traditie.

Thich Nhat Hanh een wereldwijd bekende en geliefde zenmeester die het boeddhisme voor een breed publiek toegankelijk maakte. Tot op de dag van vandaag inspireert hij ons om meditatie en mindfulness toe te passen in alle aspecten van het dagelijkse leven.

In onze sangha is iedereen welkom die wil kennismaken met mindfulness en meditatie in deze traditie.

Je hebt geen (meditatie)ervaring nodig en je hoeft geen boeddhist te zijn om mee te doen.
Het enige wat je nodig hebt is een open en nieuwsgierige houding naar wat leven in aandacht
voor jou kan betekenen.

Onze sangha biedt een veilige plek om met anderen te delen wat je op je levenspad tegen komt. Wij vinden het belangrijk dat je de intentie hebt om maandelijks aanwezig te zijn en je te verbinden met de sangha. Daarom kiezen wij ervoor om geen groep te zijn waar steeds mensen in- en uit stromen. Het is natuurlijk wel mogelijk om eerst een aantal keren mee te doen om zo te kunnen ervaren of je je wilt verbinden voor langere tijd.

Onze activiteiten

Wij komen maandelijks bijeen op de laatste zondag van de maand van 10.00 – 12.00 uur.
Wanneer de datum op een feestdag valt, vervalt deze of wordt de bijeenkomst verplaatst.

Programma

Elke bijeenkomst krijgt een eigen kleur door een thema te behandelen en wordt – op basis van vrijwilligheid – voorbereid en begeleid door twee leden van de sangha.

De bijeenkomst heeft de volgende structuur:

9.45 u. inloop in stilte
10.00 u geleide meditatie en inleiding thema
10.30 u. loop- of bewegingsmeditatie
10.45 u. theedrinken in stilte
11.00 u: dharma delen. We delen met elkaar over het thema en onze beoefening.
11.45 u. stille meditatie
11.55 u. afronding

Hoe kan je meedoen?

Informatie en aanmelding

Heb je interesse om een keer mee te doen dan kun je per mail of telefonisch contact opnemen.
De contactgegevens vind je bovenaan.

Kosten

We dragen met elkaar de kosten van de zaalhuur. Dus de bijdrage is afhankelijk van de groepsgrootte. Maar reken op minimaal 5 euro en maximaal 7,50 per maand.