Hier en nu

Thich Nhat Hanh behandelt in dit boek de wonderen die mindfulness teweeg kan brengen en geeft diverse oefeningen om in het dagelijks leven werkelijk aanwezig te zijn. Aanwezig voor jezelf, met aandacht voor alles wat er in je omgaat, en met de energie om positief om te gaan met wat zich voordoet bij jezelf, bij de ander en in de wereld om ons heen.

Een boek waarin Thich Nhat Hanhs onderricht kernachtig wordt weergegeven, met duidelijke uitleg over boeddhistische begrippen en beoefening. Het boek heeft de volgende hoofdstukken:

• Geluk en vrede zijn echt mogelijk, de wonderen van mindfulness
• Waar het bij de beoefening op aankomt
• Vaardig omgaan met ons verleden
• Wonden en verdriet leren genezen
• Ware liefde ontwikkelen
• De kern van de leer van Boeddha
• Werkelijk tot leven komen

Thich Nhat Hanh in dit boek: 'De kern van boeddhistische beoefening is dat we onze eigen aanwezigheid zo opwekken dat we diep in aanraking komen met het leven dat hier en nu beschikbaar is. We moeten er zijn voor onszelf; we moeten er zijn voor de mensen van wie we houden; we moeten er zijn voor het leven met al zijn wonderen.'

Oorspronkelijke titel: Toucher la vie
Uitg. BBNC | april 2011 | 160 blz
Klik hier (paperback) om dit product te bestellen bij bol.com