Terug naar hoofdinhoud

Verdiepingsprogramma

Praktische informatie Beukenhof retraite

English version by Google Translate

Deze 5-daagse paasretraite (van stille donderdag tot en met tweede paasdag) biedt een divers en rijk gevuld programma.  Er inspirerende lezingen en workshops, meditaties, families voor het dharma delen, bewegingsactiviteiten, workshops, diepe ontspanningsmeditaties en loopmeditaties. Het is mogelijk om op deze retraite de vijf Aandachtsoefeningen te ontvangen in een speciale ceremonie.  De retraite is tweetalig, Nederlands en Engels. Simultaanvertaling is beschikbaar.

Er is een boekentafel beschikbaar met een uitgebreide selectie van boeken, kaarten met teksten van Thich Nhat Hanh, kleine belletjes, gatha kaartjes… 

Deze retraite is bedoeld voor mensen vanaf 18 jaar. Er is geen kinder- of tienerprogramma. Ervaring met meditatie is niet vereist. 

Waar: Centrum Beukenhof, Capucijnenstraat 46, 5074 PJ Biezenmortel (NL)
Beukenhof is een voormalig Capucijnenklooster in Biezenmortel, in de regio tussen Den Bosch en Tilburg. De prachtige tuin, met gazons, een boomgaard en een kleine bosrand, is een oase van rust en leent zich prima voor loopmeditatie, rust en ontspanning buiten. De Loonse en Drunense duinen en bossen liggen op 1 kilometer lopen.

Wanneer: 2 tm 6 april

Prijzen per persoon: Variërend van €340 - €490, afhankelijk van het gekozen kamerarrangemen

Slapen
De slaapkamers van de Beukenhof zijn klein en eenvoudig. Er zijn één- en tweepersoonskamers maar ook een mogelijkheid om met drie of vier personen op een groepskamer te verblijven, er zijn dan stapelbedden. Alle kamers hebben een wastafel. Veel kamers hebben douche en toilet. Zo niet, dan zijn er voldoende douches en toiletten op de gang. Je kunt een voorkeur voor het delen van een kamer opgeven in het inschrijfformulier. Aan de verschillende kameropties hangen verschillende tarieven. Beddengoed en een handdoek zijn inbegrepen. Op de bedden liggen dekbedden, alle bedden zijn 1-persoons.

Maaltijden
De maaltijden tijdens onze retraite zijn veganistisch. Helaas kan de keuken geen rekening houden met andere diëten. Voor degene met een medisch dieet, zij dienen dit eten zelf mee te brengen en kunnen het bewaren in een publieke koelkast. Deelnemers hebben geen toegang tot de keuken. Bij het ontbijt is havermoutpap en ook glutenvrij brood.

Bereikbaarheid en route: Beukenhof is goed bereikbaar per auto en heeft ruime (gratis) parkeergelegenheid. Het bereik per openbaar vervoer is minder gemakkelijk. Zie de routebeschrijving voor auto en openbaar vervoer op de website van Beukenhof. Je kunt je inschrijven voor deze retraite met de kloosterlingen vanaf 15 januari 2026.
Carpoolen: er komt deze keer geen carpoollijst, je kunt zelf contact opnemen met deelnemers in je omgeving via het spreadsheet waar je na je inschrijving toegang tot krijgt.

Meenemen: We raden aan het volgende mee te nemen:

  • Meditatiekussen of bankje (meditatiematten zijn aanwezig evenals voldoende stoelen)
  • Dikke (anti-slip) sokken, pantoffels of slippers voor binnen (geen schoenen in de zendo)
  • Gemakkelijk zittende kleding en schoenen voor buiten (ook regenkleding of paraplu)
  • Dekentje voor total relaxation en liefst ook een yogamat

Informatie: heb je vragen over praktische zaken, stuur dan een mail naar trektocht@aandacht.net

Praktische informatie De Nieuwe Erf

Landhoeve De Nieuw Erf is een flink uitgebouwde en vernieuwde boerenhoeve. Het is een groepsaccommodatie die geschikt is voor grote groepen.
Rondom is een groot, open terrein, waar gespeeld en gesport kan worden. En uiteraard bij onze retraites wandelmeditatie, yoga en andere lichaamsoefeningen. Ook zijn er mooie terrassen om lekker buiten te zitten.

gebouw achterkantAdresgegevens: 

De Nieuwe Erf 
Westerwijk 6 
5087 KG Diessen
Nederland

https://www.denieuweklasse.nl/de-nieuwe-erf/home

E info@denieuweerf.nl

T +31 (0)13 504 2761

Mobiliteitsproblemen
De Nieuwe Erf is goed toegankelijk - ook voor rolstoelgebruikers - en van alle gemakken voorzien. Het gebouw is voorzien van een lift en een rolstoeltoilet.

Slapen
De slaapkamers in De Nieuwe Erf zijn wisselend van grootte: er zijn 2, 3, 4 en 8 persoons slaapkamers. De laatste categorie benutten we voor een goedkoop aanbod voor jongeren. Enkele 2-persoonskamers worden aangeboden als 1-persoonskamer, met een toeslag. De slaapkamers zijn heel ruim met allemaal eigen sanitair.
Op de bedden liggen dekbedden en alle bedden zijn 1-persoons. Een lakenpakket ligt standaard op ieder bed.  Handdoeken zelf meenemen of handdoekenpakket bestellen via inschrijfformulier. 

Maaltijden: De maaltijden tijdens onze retraiteweekends zijn vegetarisch. Het is mogelijk om met (gangbare) diëten rekening te houden. Geef dit door op het inschrijfformulier. Als je bepaalde preparaten of voedingsmiddelen gebruikt, kan je deze zelf meenemen. Er is een koelkast beschikbaar.

slaapkamer2jpegBereikbaarheid en route: De Nieuwe Erf is goed bereikbaar per auto, maar helaas minder met OV. Vanaf station Tilburg rijdt er een bus, maar die stopt op 1 km afstand. 
Ruim tevoren sturen we een carpoolijst rond om carpoolen mogelijk te maken. Op deze lijst kunnen mensen die met de auto komen een rit aanbieden vanaf een bepaalde plaats.
We beraden ons nog over het afhalen van mensen vanaf de bushalte. 

Meenemen
We raden aan het volgende mee te nemen:

  • Handdoek(en), tenzij je een handdoeken pakket hebt besteld
  • Meditatiekussen of bankje (matjes zijn aanwezig), evenals stoelen
  • Dikke sokken of pantoffels voor binnen
  • Kleding en schoenen voor buiten wandelen (ook regenkleding of paraplu)
  • Yogamat en dekentje voor Totale Ontspanning

Informatie: mocht je willen overleggen over praktische zaken stuur dan een mail naar liapogramma@aandacht.net

In het h

Programma Jaartraining 2019 Aandachtig leven in de wereld

Programma Jaartraining 2019 Aandachtig leven in de wereld door Bettina Romhardt
Nederlandse vlagInhoud van de weekends: [English see below]

18 - 20 jan 2019: Werkelijk aanwezig zijn, presentie: “ik ben hier voor mijzelf, ik ben hier voor jou”

  • De vreugde van het zijn aanraken
  • Volle aandacht op de adem, op het lichaam
  • Stoppen, gas terug nemen, tot rust komen, shamata
  • Aandachtig omgaan met mezelf: acceptatie, vriendelijkheid, liefde, volle goedheid voor alles, wat zich in lichaam en geest afspeelt
  • Verankering in het dagelijks leven, persoonlijke oefendoelen

10-12 mei 2019: De tuin van het bewustzijn cultiveren: “geen modder, geen lotus”

  • Heilzame, gezonde omgang met emoties en geestestoestanden
  • De weg naar heling en transformatie
  • Goede voeding voor de geest: bewust consumeren
  • De 3 dharmazegels: vergankelijkheid, niet-zelf, nirvana

30 aug - 1 sept 2019Bevrijding door inzicht: weet je het zeker?”

  • Over denken en niet-denken
  • Identificatie met gedachten loslaten, overtuigingen loslaten
  • Waarneming, illusie en werkelijkheid
  • De twee waarheden / werkelijkheden
  • De transformerende kracht van de aarde-aanrakingen

29 nov - 1 dec 2019: Van afgescheidenheid naar verbondenheid: “de geest van liefde cultiveren

  • Liefdevolle aandacht in ons denken, woorden en daden
  • De 4 brahmavihara’s: de 4 elementen van ware liefde
  • Toegepaste ethiek: de 5 en de 14 aandachtsoefeningen in de traditie van Thich Nhat Hanh
  • Met de ogen van Interzijn het dagelijks leven bezien
engelse vlagContents of the 4 weekends:

18-20 Jan 2019: Being Really Present: “I am here for me, I am here for you

  • Touching the joy of Being
  • Practice of mindful breathing and mindful observation of the body
  • Practice of stopping, slowing down, calming down, shamatha
  • Establishing a mindful relationship with myself: developing acceptance and loving kindness for all arising within body and mind
  • Finding  personal doors of practice

10-12 May 2018: Cultivating the garden of our consciousness“no mud, no lotus

  • Taking good care of emotions and mental formations
  • Ways of healing and transformation
  • Wholesome food for the mind: mindful consumption
  • The 3 dharma seals: impermanence, non-self, nirvana

30 Aug -1 Sept 2019: Liberation by insight: “are you sure?”

  • About thinking and non-thinking
  • Letting go of identification with thoughts and convictions
  • Perception, illusion and reality 
  • The two truths
  • The transforming power of touching the earth

29 Nov- 1 Dec 2019: From discrimination to connectedness: “cultivating the mind of love

  • Loving kindness in thoughts, words and actions
  • The 4 brahmaviharas: the 4 elements of true love
  • Applied ethics: the 5 and 14 Mindfulness trainings in the tradition of Thich Nhat Hanh
  • Looking with the eyes of interbeing

Praktische informatie Beukenhof

beukenhofBeukenhof is een voormalig Capucijnenklooster in Biezenmortel, in de regio tussen Den Bosch en Tilburg. Deze duurzaam gerenoveerde groepsaccommodatie beschikt over meerdere compartimenten, zodat meerdere groepen er tegelijkertijd onderdak kunnen vinden. De prachtige tuin, met gazons, een boomgaard en een kleine bosrand, is een oase van rust en leent zich prima voor rust en ontspanning buiten. 

Adresgegevens: Capucijnenstraat 46, 5074 PJ Biezenmortel, Nederland. T +31 (0)13 511 2499

Mobiliteitsproblemen
Beukenhof is goed toegankelijk - ook voor rolstoelgebruikers - en van alle gemakken voorzien. Er zijn ook enkele rolstoel-aangepaste slaapkamers met eigen aangepast sanitair. Bij de algemene ruimtes beneden is ook een rolstoeltoilet. 

Slapen
Beukenhof is een voormalig klooster. De slaapkamers zijn klein en eenvoudig. Er zijn een, twee-, drie tot 4 en 5-6 persoons kamers. Alle kamers hebben een eigen wastafel. Veel kamers hebben eigen douche en toilet. Zo niet, dan zijn er voldoende douches en toiletten op de gang. Je kunt een voorkeur voor het delen van een kamer opgeven op het inschrijfformulier. Een eenpersoonskamer kost € 55 extra. 
Lakens en handdoeken worden door Beukenhof gratis ter beschikking gesteld. Op de bedden liggen dekbedden en alle bedden zijn 1-persoons.

Maaltijden: De maaltijden tijdens onze retraiteweekends zijn vegetarisch en als het kan biologisch. Het is mogelijk om met diëten rekening te houden. Geef dit door op het inschrijfformulier. Als je bepaalde preparaten of voedingsmiddelen gebruikt, kan je deze zelf meenemen. Er is een koelkast beschikbaar.

Bereikbaarheid en route: Beukenhof is goed bereikbaar per auto en heeft ruime (gratis) parkeergelegenheid. Het bereik per openbaar vervoer is minder gemakkelijk. Zie de routebeschrijving voor auto en openbaar vervoer op de website van Beukenhof. Ruim een week tevoren sturen we een deelnemerslijst rond om carpoolen mogelijk te maken.

Routebeschrijving: vanaf de A65 Tilburg - Den Bosch, afslag Biezenmortel. Rechtdoor via de Heusdensebaan en Gommelsestraat. Na ca. 2,5 km bij rotonde rechtsaf: Biezenmortelsestraat. Na 500 m. ligt rechts Beukenhof.

Carpoolen: een week voor het weekend stuurt onze administratie een carpoollijst rond. Je kunt dan zelf contact opnemen met deelnemers in je omgeving om een afspraak te maken voor gezamenlijk rijden.

Meenemen
We raden aan het volgende mee te nemen:

  • Meditatiekussen of bankje (meditatiematten zijn aanwezig evenals voldoende stoelen)
  • Dikke sokken of pantoffels voor binnen
  • Kleding en schoenen voor buiten wandelen (ook regenkleding of paraplu)
  • Dekentje voor total relaxation en liefst ook een yogamat 
  • Contant geld voor dana voor de kloosterlingen. We hebben ook een QR code beschikbaar

Informatie: mocht je willen overleggen over praktische zaken stuur dan een mail naar liapogramma@aandacht.net

In het hart van het Brabantse land, aan de rand van de Loonse en Drunense duinen, ligt Groepsaccommodatie Beukenhof.
Vanuit het vroegere Capucijenenklooster is een ideale plek ontstaan voor verzorgde groepsvakanties , feesten en andere evenementen . De gemoderniseerde accommodatie beschikt over meerdere compartimenten, zodat groepen van 12 tot wel 250 personen er onderdak kunnen vinden.

De prachtige tuin is een oase van rust. Die rust en de verzorgde arrangementen geven het gevoel van even niets moeten, het wordt geregeld. Dat is het gevoel dat het leven goed is in het Brabantse land.

Door de renovatie is Beukenhof goed toegankelijk en van alle gemakken voorzien.
Er is vooral gebruik gemaakt van natuurlijke materialen zoals marmer, hout, leisteen en leem.

De verzorgde arrangementen geven u de tijd om weer eens even bij te praten met de familie. Vooral een vereniging of vacantiegroep vindt een caféetje wel een welkome aanvulling, vooral als je zelf de tap bedient en de openings- en sluitingstijden regelt.
Voor elk wat wils is in een gebouw met zoveel mogelijkheden geen loze kreet.

Praktische informatie Bosoord

bosoord loenenConferentiecentrum Bosoord in Loenen op de Veluwe is een voormalig hotel. Het wordt nu gebruikt als conferentiecentrum en boeddhistisch onderwijsinstituut (Maitreya Instituut). Het conferentiecentrum ligt beschut in het groen, is binnen en buiten ruim opgezet en heeft een tuin en diverse terrassen.

Adresgegevens: Hoofdweg 109, 7371 GE, Loenen, Gelderland, Nederland. T: 055-505 0908

Slapen
Bosoord heeft 30 tweepersoonskamers (met 1-persoonsbedden) en een aantal eenpersoonskamers.Je kunt op het inschrijfformulier aangeven of je in aanmerking wilt komen voor een 1-persoonskamer. Ook kun je je voorkeur opgeven met wie je de slaapkamer wilt delen. Alle kamers hebben een eigen badkamer met wastafel, douche en toilet.

Mobiliteitsprobleem
De ruimtes in Bosoord zijn toegankelijk voor mensen met mobiliteitsproblemen of rolstoelgebruikers.

Maaltijden
De maaltijden zijn standaard vegetarisch en worden in buffetvorm gepresenteerd. Met dieetwensen wordt zveel mogelijk rekening gehouden. Als je een heel speciaal dieet volgt, neem dan a.j.b. je eigen voedsel mee. Er is hiervoor koelkastruimte beschikbaar.

Retraites met kloosterlingen zijn meestal veganistisch.

Meenemen
We raden aan het volgende mee te nemen:

  • Handdoek(en)
  • Onderlaken, dekbedovertrek of slaapzak en kussensloop (er zijn 1-persoonsdekbedden)
  • Meditatiekussen of bankje (matjes zijn aanwezig)
  • Dikke sokken of pantoffels voor binnen
  • Kleding en schoenen voor buiten wandelen (ook regenkleding of paraplu)
  • Omslagdoek of dekentje.

Huur van een linnenpakket (lakens plus handdoeken) is mogelijk. Dit kost € 6,50. 

Carpoolen
Ca 1 week voor het weekend sturen we een lijst rond met namen, e-mailadressen en woonplaatsen van mensen die een rit aanbieden, zodat je met elkaar contact kunt opnemen om samen te rijden. Je kunt je ook op een station op de route laten ophalen,

Bereikbaarheid /routebeschrijving
Er staat een routebeschrijving voor openbaar vervoer en auto op de website van Bosoord.

De prachtige tuin is een oase van rust. Die rust en de verzorgde arrangementen geven het gevoel van even niets moeten, het wordt geregeld. Dat is het gevoel dat het leven goed is in het Brabantse land.

Door de renovatie is Beukenhof goed toegankelijk en van alle gemakken voorzien.
Er is vooral gebruik gemaakt van natuurlijke materialen zoals marmer, hout, leisteen en leem.

De verzorgde arrangementen geven u de tijd om weer eens even bij te praten met de familie. Vooral een vereniging of vacantiegroep vindt een caféetje wel een welkome aanvulling, vooral als je zelf de tap bedient en de openings- en sluitingstijden regelt.
Voor elk wat wils is in een gebouw met zoveel mogelijkheden geen loze kreet.