Vakantie retraite op Simply Canvas (2)

Breng Mindfulness in je dagelijks leven, vakantie retraite in Frankrijk

in onze vaak zo drukke en veeleisende wereld is het niet altijd gemakkelijk om rust en balans te vinden. Stress, negatieve emoties en een hoofd vol gedachten kunnen het gevoel geven dat je jezelf kwijtraakt. Deze mindfulness retraite biedt je een waardevolle kans om stil te staan, adem te halen en weer in contact te komen met jezelf en je omgeving. Te midden van de rustgevende natuur van Simply Canvas Farm in Frankrijk kom je thuis bij jezelf en leer je hoe je mindfulness kunt integreren in je dagelijks leven.

Ervaren begeleiding door Pieter, Sandra en Santi

De retraite wordt begeleid door Pieter Loogman, een ervaren mindfulness trainer die al 23 jaar mindfulness beoefent in de traditie van Thich Nhat Hanh. Pieter helpt je op een toegankelijke en praktische manier om mindfulness een plek te geven in je leven, zodat je ook na de retraite door kunt gaan met de oefeningen.

Daarnaast begeleiden Sandra en Santi, de eigenaren van Simply Canvas Farm, deze bijzondere retraite. Als voormalig monnik en non van Plum Village brengen zij een schat aan ervaring mee. Santi is bovendien een dharma leraar in deze traditie. Het is een unieke kans om van hun warme en persoonlijke begeleiding te lerenI

Meer info en aanmelden