Albertine Smit en Marja Hurenkamp

Albertine Smit

Albertine maakte in 2006 kennis met Plum Village Traditie en nam in 2006 de Vijf Aandachtsoefeningen aan en in 2017 de Veertien Aandachtsoefeningen. Zij is lid van verschillende sangha’s. Wat haar erg aanspreekt en inspireert in de Plum Village traditie zijn de Aandachtsoefeningen, die ze beschouwt als praktische leefregels om toe te passen in het dagelijks leven en in haar werk. Ze was werkzaam als HRM consultent en Trainer bij verschillende bedrijven en bij de overheid. In de Verenigde Staten waar ze 8 jaar woonde, gaf ze Diversity Management trainingen, met een focus op inclusiviteit en NVC (Non Violent Communication). Ze werkte voor de Verenigde Naties in verschillende landen van de voormalige Sovjet Unie aan vredesprojecten voor jongeren en als trainer geweldloze/verbindende communicatie. Na haar terugkomst in Nederland werkte zij als trainer voor projecten voor vredesonderwijs. Al deze ervaringen, met name in het buitenland, hebben haar zeer bewust gemaakt van de invloed van haar eigen (aangeleerde) zienswijzen op haar gedrag en zeer verrijkt. De grondslagen van de Boeddhistische psychologie, aangevuld met haar ervaringen geven haar een krachtige aanvulling op haar werk als (trauma) counselor, trainer en mediator.

Marja Hurenkamp

Na een training mindfulness volgens Teasdale & Kabat-Zinn heeft Marja zich aangesloten bij Sangha Deventer. Zij vindt het fijn om samen diepgaand luisteren en liefdevol spreken te beoefenen. Het is een mooi beeld om onszelf als een boom of als een plant te zien en dat we samen een hele tuin zijn met interzijn tussen alles en iedereen. De ontdekking van Verbindend Communiceren was een openbaring voor haar, eindelijk een middel om het begin van een nare knoop te vinden en die te ontwarren met behulp van de stappen uit deze methodiek. Het oefenen daarvan ging met vallen en opstaan, eerst in een aantal workshops en tegenwoordig in een maandelijkse oefengroep en het belangrijkste: het doen in de praktijk.

Het mooie van een deelgroep vindt zij dat mensen zich herkennen in de verhalen van de ander, dat er meegevoeld en meegedacht wordt en dat humor ook een welkome factor is.

In haar vrije tijd is zij natuurgids bij IVN-Deventer en regenwaterambassadeur in de wijk. Ze zingt graag en beoefent Qi Gong.