Over ons
Tian (spreek uit Tjen) is het Chinese woord voor hemel, natuur of oorspronkelijke natuur. Onze oorspronkelijke natuur is een zijnstoestand, waarbij we beschikken over kwaliteiten als liefde, mededogen, moed, geduld, rechtvaardigheidsgevoel etc. Deze kwaliteiten helpen ons om op bevredigende manier zin en vorm te geven aan ons leven.
Leven in aandacht naar je oorspronkelijke natuur kun je oefenen in mindfulness meditatie, maar Thich Nhat Hanh bedoelt ook dat je dit toepast in je dagelijks leven in alle gewone dingen die je doet: eten, afwassen, reizen, in contact zijn etc. Dit kan een groot effect hebben op de gevoelens van stress of drukte die velen van ons hebben in het hectische leven van alledag. Wat daarbij behulpzaam is, is de ademhaling. Op het moment dat je bewust bent van je ademhaling, ben je met je aandacht in het nu. Aandacht heeft een helende werking op zowel onszelf als op onze omgeving.
Dit principe is eenvoudig, maar niet makkelijk om daadwerkelijk toe te passen. Het helpt veel mensen om dit samen in een groep te oefenen. Dat kan bij sangha Tjen tijdens onze maandelijkse bijeenkomsten.
De bijeenkomsten worden georganiseerd door een kerngroep waarvan de leden bij toerbeurt de bijeenkomsten voorbereiden en begeleiden, vaak rond een thema.
Onze activiteiten
De bijeenkomsten zijn doorgaans iedere eerste zondag van de maand van 10.30 tot 12.30 uur. Op dit moment komen we samen bij de kernleden thuis.
We beoefenen geleide zitmeditatie, loopmeditatie en stiltemeditatie. Daarna volgt de theeceremonie en naar behoefte het delen van ervaringen, oftewel dharmadelen. We sluiten af met enkele liedjes uit de traditie van Plum Village.
Agenda 2024
| 7 januari |
Elly |
| 4 februari |
Jurien |
| 3 maart |
Elly |
| 14 april |
Elly |
| 5 mei |
Elly |
| 2 juni |
Jurien |
| 7 juli |
Jurien |
| 4 augustus |
Elly |
| 1 september |
Jurien |
| 6 oktober |
Elly |
| 3 november |
Jurien |
| 1 december |
Elly |
Hoe kan je meedoen?
Kennismaken en instromen kan op ieder moment. Nieuwe leden zijn welkom! Als je voor het eerst komt, vinden we het fijn als je van te voren contact opneemt via telefoon of mail. Dan kunnen we uitleggen hoe de bijeenkomsten gaan. Voorafgaand aan elke bijeenkomst wordt een uitnodiging verstuurd aan alle Sanghaleden met de vraag wie er zal komen.
Voor kennismaking, informatie of vragen, kan je terecht bij onze contactpersoon Nina, via bovenstaande contactgegevens.
De bijeenkomsten zijn kosteloos.
