Over ons
De Sangha Wageningen is een groep ongeveer 12 leden. Nieuwe mensen, die de sangha (mee willen dragen) zijn van harte welkom.
De Sanghabijeenkomsten vinden om de twee weken op vrijdagochtenden van 10.30 - 12.00 uur bij een sanghalid thuis plaats. En op zondagochtenden om de twee weken in een ruimte van de GGZ.
Daarnaast hebben we 2 keer per jaar een gezamelijke meditatiebijeenkomst met aansluitend eten op zondagochtenden in een ruimte op de Generaal Foulkesweg of bij droog weer buiten op de Wageningse Berg.
Onze activiteiten
In onze sangha beoefenen we in de traditie van Thich Nhat Hanh. Deze traditie biedt een rijkdom aan mogelijkheden waardoor geen enkele bijeenkomst precies hetzelfde is als de vorige keer. In de ene bijeenkomst ligt de nadruk op stille meditatie, de andere keer lezen we een tekst.
We beginnen de bijeenkomst met een begeleide meditatie, dan een loopmeditatie of mindful movements gevolgd door een stille meditatie. Aansluitend drinken we in aandacht onze thee met lekkers. Na de thee is er dharmadelen: we oefenen in aandachtig luisteren en spreken en delen over onze dagelijkse beoefening en over wat ons raakt. We spreken vanuit ons hart en luisteren op een open manier. Soms sluiten we af met een gezamenlijk lied (ook dat kan het leven in het hier en nu ondersteunen). En af reciteren we de vijf aandachtsoefeningen of lezen een stuk uit een van de boeken van Thich Nhat Hanh
De diverse onderdelen van een bijeenkomst worden aan het begin van de samenkomst verdeeld. Daarmee zorgen we ervoor dat we de bijeenkomsten samen dragen.
Hoe kan je meedoen?
Nieuwe geïnteresseerden zijn zeer welkom en kunnen zich aanmelden via deze website bij onze contactpersoon. Je krijgt dan telefonisch uitleg en wordt uitgenodigd voor een meditatiebijeenkomst. Het is helpend als je het sangha werkboek via de site stichting leven in aandacht inkijkt en evt. koopt, zodat je meer inzicht krijgt hoe een sangha werkt en ook als handleiding als je in de toekomst zelf een onderdeel wilt begeleiden. In de regel doe je drie keer mee en besluit dan of je je aanmeldt als lid.
