Vroeger, nu en morgen als separate dingen
Ik omhekte met precisie het verleden, heden en toekomt, als boerenveldjes waartussen ik heen en weer kon wandelen. Door niet meer aan het verleden te denken leefde ik meer in het nu. Door zo weinig mogelijk met de toekomst bezig te zijn, leefde ik meer in het nu. Zo deed ik mijn best te oefenen toen ik het nu net ontmoette.
Het ongrijpbare nu
Maar hoe dichterbij het nu ik kwam, hoe ongrijpbaarder het leek te worden. Het nu is alsmaar al voorbij, zodra je ernaar kijkt. Ik zoomde nog wat meer in en het werd er niet beter op. Niet alleen was het nu ongrijpbaar, maar zodra ik het nu wilde vastpakken was het al verleden geworden en was de toekomst alweer nu geworden en meteen doorgestroomd richting het verleden.
Zo kwam ik tot de ontdekking dat ik niets hoefde weg te gooien, te omhekken, te vergeten of af te bakenen. Of misschien meer nog; dat het niet mogelijk is iets weg te gooien of te omhekken. Wat een opluchting was dat: In de stroom van het nu, leven ook het verleden en de toekomst en ze mogen er allemaal zijn.
Voorbij het nu
Toen ik in Plum Village woonde luisterde ik op mijn cd speler naar lezingen van de boeddhistische, Ierse dichter en filosoof David Whyte. Recentelijk werd mijn liefde voor zijn schrijven opnieuw aangewakkerd. Het is prachtig hoe hij woorden gebruikt op een manier die je nieuwe inzichten kunnen geven en ik schreef me in voor zijn drie zondagen lezingen die precies gingen over het onderwerp waar ik over aan het nadenken was: Moving Beyond The Power of Now. Zijn lezingen resoneerden diep en hij geeft woorden aan hoe ik het nu eigenlijk ervaar; meer als een organisch iets waarbinnen alles bovendien de gelegenheid heeft om te veranderen.
Overdenking
Het verleden voelt bijna als een levend veranderend wezen. Ja we kunnen er helemaal in verstrikt raken. Maar de manier waarop we omgaan met het heden, kan ons verleden veranderen (bijvoorbeeld minder zeer laten doen) en daarmee kan de toekomst een magische ontmoeting met het onbekende worden, zonder eindeloze herhalingen gebaseerd op een geparalyseerd verleden
Als ik nog verder schrijf ben ik bang dat ik aan een nieuw boek begin, daarom deze keer een overdenking :-)
Geinteresseerd in David Whyte: https://davidwhyte.com/
Geinteresseerd in een Mindfulness retraite in Frankrijk:
Sandra en Santi zijn beiden voormalige kloosterlingen van Plum Village en wonen op hun boerderij en retraite centrum Simply Canvas Farm waar je allerlei verschillende retraites kunt volgen tussen mei en september. Heb je zin in een fijne mindfulness retraite midden in de natuur boordevol heerlijk eten, een boekje in de hangmat, lekker zwemmen en sterren kijken bij het kampvuur. Dat kan:
• Mindfulness en De rijkdom van verbinding (inclusief bezoek aan Plum Village)
Van 24-29 mei met Marjolijn van Leeuwen en Evelyn v.d. Veen https://simplycanvasfarm.com/nl/retraites-en-workshops/mindfulness-retraite/
• Mindfulness en Natuur: Tune into Your True Nature (Begeleid in het Engels, voor een internationale gemeenschap)
Van 2-7 aug met Rachel en Mick (hoofd van de Happy Farm van de Upper Hamlet)
https://simplycanvasfarm.com/nl/retraites-en-workshops/tune-in-to-your-true-nature/
• Breng mindfulness in je dagelijks leven (inclusief bezoek aan Plum Village)
Van 16-21 aug met Pieter Loogman, Sandra en Santi https://simplycanvasfarm.com/nl/retraites-en-workshops/mindfulness-retreat/