Skip to main content

Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

11 februari 2024

Mardi Himal Trek, Nepal 2024

De Mardi Himal trek vindt plaats tussen 20 -28 April 2024. Deze trek is ideaal voor een stille meditatieretraite, omdat die fysiek niet intens is. De trek speelt zich af in het grootse Himalayagebergte. Hij herinnert ons aan onze plaats in het universum en aan het heilige, historische boeddhistische land om ons heen, om onze meditatie verder te ondersteunen.

De 9-daagse reis omvat 5 wandel/meditatie dagen in de vallei. Elke wandeldag bestaat uit 5-7 uur stille meditatie. We verblijven onderweg in theehuizen. Deze theehuizen zijn comfortabel en bieden warm eten, drinken, warm water en schone tweepersoonskamers.

Elke dag word je fris wakker, mediteer je, geniet je van het ontbijt en wandel je in stilte over de verbazingwekkende bergpaden met de intentie van de dag (aangereikt door de kloosterlingen) en je sangha. Elke avond komen we aan in een theehuis om te ontspannen, tot rust te komen en te delen.

Aan de tocht doen monniken en Dharma leraren van de EIAB mee.

Hier kan je er meer over lezen en je opgeven.