Over ons

“Sangha Sunflower” nodigt je uit om samen te komen en met elkaar te oefenen en zijn tijdens onze maandelijks meditatie dag of “dag van aandacht”. Op de laatste zondag vd maand, op een prachtige landgoed van 19 hectare, bij logeerhuis Frits in Baarle-Nassau ben je uitgenodigd om samen te komen oefenen, samen te zijn. Samen oefenen gaat vaak makkelijker dan alleen. De energie van groepsmeditatie is sterker en de inzichten en ervaringen van anderen helpen je verder. Samen van de stilte genieten, zittend, lopend in de natuur, samen eten en luisteren naar elkaar (delen) zijn o.a. onderdeel van onze maandelijks dag van aandacht.

Onze activiteiten

Meestal ziet zo'n middag er als volgt uit: verwelkoming, stille zitmeditatie, lunchen in stilte, inspiratietekst of dvd van o.a. Thich Nhat Hanh, theepauze, wandelmeditatie in het nabijgelegen bos, ontspanningsoefening of mindful movements. geef een beschrijving van wat jullie doen tijdens bijeenkomsten.

Hoe kan je meedoen?

Graag aanmelden via mail bij de contactpersoon (zie bovenaan).

Kosten 

Er zijn geen kosten aan verbonden, maar graag je eigen lunch meenemen. Koffie en thee zijn aanwezig.

In verband met beperkt aantal meditatiekussens op locatie, breng graag je eigen kussen of bankje mee als je die hebt.