Onze activiteiten
De avonden hebben een wisselend patroon, waarin de volgende onderdelen meestal een plek hebben:
-
- Stille en/of geleide zitmeditatie
- Loopmeditatie
- Theemeditatie (thee drinken in aandacht)
- Dharma delen: Spreken en luisteren in aandacht naar elkaars ervaringen
- De Vijf Aandachtsoefeningen (of een ander onderwerp) lezen en bespreken
- Het bekijken van een lezing van bv. Thich Nhat Hanh (soms)
- Zingen (soms)
- Afsluiting met een korte meditatie.
De bijeenkomsten worden afwisselend begeleid door deelnemers die dit willen doen.
Zij stellen zelf het programma samen en leiden de avond.
Er zijn kosten verbonden aan deelname, voor de gehuurde ruimte en de thee met iets lekkers.
Deze kosten bedragen gemiddeld een paar euro per avond.
Hoe kan je meedoen?
Heb je interesse om aan onze sangha deel te nemen? Welkom!
Neem dan gerust via telefoon of mail contact met ons op voor meer informatie. we spreken je graag.
Een paar keer langskomen om te ervaren hoe het bevalt is altijd mogelijk.
Als je lid wordt, wordt het op prijs gesteld als je de sangha ondersteunt met je regelmatige aanwezigheid.
Dit komt de rust en stevigheid van de sangha ten goede.
