Op 25 januari is een Haagse Dag van Aandacht, beneden meer informatie
Over ons
Sangha Den Haag is in 2001 ontstaan. De groep bestaat uit ongeveer zeventig betrokkenen. Wij komen een keer per week bij elkaar met een groep van vijf tot tien beoefenaars. Bij Sangha Den Haag zijn alle leeftijden welkom.
We bieden een warme sfeer aan om het leven in aandacht te beoefenen volgens de traditie van Thich Nhat Hanh. Je hoeft geen boeddhist te zijn of te worden om mee te doen. Beginners en ervaren beoefenaars oefenen samen.
In Den Haag is er ook de Middle Way Sangha Den Haag, deze sangha is voor mensen van eind 20 tot eind 40.
Onze activiteiten
Sangha Den Haag biedt wekelijks een bijeenkomst aan op zondag.
De bijeenkomsten worden begeleid door een afwisselende, meer ervaren beoefenaar. Hierdoor kan de invulling variëren. Vaste elementen zijn in ieder geval een begeleide meditatie, een loopmeditatie en een stille meditatie. We houden met elkaar een kleine theeceremonie en we delen met elkaar over onze ervaringen van de meditaties of andere zaken uit ons leven. In elk geval proberen wij alles in volledige aandacht te beoefenen.
Elke eerste en derde zondag van de maand komen we live bij elkaar in het Zeeheldenkwartier in Den Haag. In het najaar en de winter van 14.15 tot 16.15 uur en in het voorjaar en de zomer van 15.15 tot 17.15 uur. Elke tweede en vierde zondag van de maand verzorgen we een online bijeenkomst van 10.00 tot 12.00 uur. Tijdens de zomermaanden (juli en augustus) hebben we geen bijeenkomsten. Wekelijks wordt de bijeenkomst met locatie gecommuniceerd via de mailinglijst.
Deelname is gratis voor nieuwkomers, daarna is de suggestie een donatie (dana) per keer van 10 euro fysiek en 5 euro online. Hiervan worden de kosten van de sangha betaald.
UITNODIGING HAAGSE DAG VAN AANDACHT OP 25 JANUARI 2026
Ter gelegenheid van ons 25 jarig bestaan organiseren wij voor alle beoefenaars in Den Haag e.o. een Dag van Aandacht op 25 januari in Houtwijk, Den Haag. Het thema is Sangha Den Haag: going as a river.
Inloop 9.30 uur. Aanvang 10.00 uur. Afsluiting 16.00 uur. Bellen bij zaal.
Voorgestelde dana: 10 euro.
Meenemen: meditatiekussentje, matje/matrasje voor deep relaxation, lunch (potluck), bord, bestek, sloffen of dikke sokken.
Programma
Tijd Activiteit Facilitator
9.30 - 10.00 Inloop met glimlach thee en koffie Iedereen
10.00 – 10.20 Welkom & introductie Mark-Willem
10.20 – 10.30 Avalokiteshvara chant Josien
10.30 – 11.00 Geleide meditatie Maru en Lisa
11.00 – 11.30 Dharma talk Maru
11.40 – 12.25 Wandelmeditatie buiten Han en Josien
12.30 – 12.50 Lunch in stilte & contemplaties Lisa
12.50 – 13.20 Pauze Iedereen
13.20 – 14.05 Totale relaxatie Lenneke (lead), Karin, Dieu De
14.10 – 14.30 Theemeditatie Olga
14.30 – 15.15 Delen van het hart (in groepen) Olga, Mark-Willem, Lisa
15.15 – 15.30 Zingen, afsluiten & bedanken Mark-Willem
15.30 – 16.00 Opruimen in aandacht Iedereen
Bij voorkeur aanmelden, niet verplicht.
Meer informatie over de locatie en aanmelden via het mailadres van de sangha.
