Over ons

Begonnen in het voorjaar van 2016 met een klein groepje genieten we van onze ontmoetingen waarin we met elkaar mindfulness in de traditie van Plum Village en Thich Nhat Hanh oefenen. Na COVID zijn we met vier deelnemers verder gegaan. Graag verwelkomen we nieuwe mensen, die interesse hebben om op regelmatige basis samen te mediteren en mindfulness te verankeren in hun leven.

Onze activiteiten

We komen om de week bij elkaar op vrijdagochtend van 10.00 tot 12.00 uur bij mensen thuis in Tiel, Neerijnen en Ochten.
We volgen meestal een vast programma. Dat ziet er als volgt uit: Een geleide zitmeditatie, een korte loopmeditatie en een stille zitmeditatie. Daarna in rust thee drinken, ervaringen liefdevol delen en afronding. 

Soms hebben we een stiltewandeling in de uiterwaarden van de Waal.

Hoe kun je meedoen?

Heb je interesse om mee te doen, neem dan contact op met Cilia, liefst via de email.