Skip to main content

Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

19 augustus 2024

Mindfulness van moonfulness

Door Peter van Leeuwen

"De kosmos is gevuld met kostbare juwelen. Ik wil jullie er deze ochtend een handvol aanbieden. Elk moment dat je leeft is een juweel, dat aarde en lucht, water en wolken bevat.

Je moet rustig ademen om deze wonderen te kunnen zien. Opeens hoor je dan de vogels en de dennenbomen zingen, zie je de bloemen bloeien. Je ziet de blauwe lucht, de witte wolken, de glimlach en prachtige oogopslag van je geliefde.

Jij, de rijkste persoon op aarde, die rondging om te bedelen voor de kost, stop met dit arme en verloren kind te zijn. Kom terug en eis je erfenis op. We zouden van ons geluk moeten genieten en het aan iedereen moeten aanbieden. Koester dit huidige moment. Laat de stroom van verdriet los en omarm het leven, volledig."

-Thich Nhat Hanh -

12augustus

Foto Thắng Nhật Trần - Pexels