Gelukkig Samenleven - Dag in Aandacht Centrum Interzijn

Wij leven allemaal binnen verschillende soorten gemeenschappen, bv. met familie, op ons werk, in ons vrije tijd. Dit kan pijnlijke gevoelens oproepen wat de communicatie moeilijk kan maken.  Om te kunnen profiteren van elkaars sterke kanten en te leren van elkaars zwakheden, moeten we een levenshouding ontwikkelen die ons richt op vrede, vreugde en vrijheid binnen onze relaties. Inzicht en oefening kunnen ons daarbij helpen.

Begeleiding: Cara van der Oord (Orde van Interzijn), Elly Woertman (Orde van Interzijn), Lara Aelen (Wake Up), Marjolijn van Leeuwen (lid van Orde van Interzijn, Dharmaleraar), Ton Boelens (ervaren beoefenaar).

Datum en plek

7 december 2025 van 10 tot 16 uur
De MuntMeesters, Leidsekade 117, 3531 HD Utrecht

Programma

• 9.30 uur Inloop met kopje thee
• 10.00 uur Welkom
• Begeleide meditatie
• Weerbericht
• Dharmalezing
• Pauze
• Loopmeditatie
• Lunch (neem zelf een voedzame, vegetarische maaltijd mee)
• Deep relaxation
• Creatief en speels intermezzo
• Stilte
• Dharmadelen met kopje thee
• 16.00 uur afsluiting