Lichaam en geest in eenheid brengt vreugde, heling en verlichting [80704]

Dag in Aandacht met dharmaleraar Maru Moonlion

Waarom vinden we het belangrijk om lichaam en geest weer met elkaar te verenigen? Kunnen we niet gewoon doorgaan zoals we nu doen? De manier waarop we nu doorgaan, maakt velen van ons ziek. We zijn ziek, zowel geestelijk als lichamelijk. Ook onze planeet is ziek. Door lichaam en geest, die van elkaar vervreemd zijn geraakt, weer met elkaar te verenigen, komen we weer in contact met onszelf. Zodra we weer thuis zijn bij onszelf, kunnen we volledig aanwezig zijn voor onszelf, volledig aanwezig voor anderen en volledig aanwezig voor de planeet. -- Thich Nhat Hanh, Peace of Mind: Becoming Fully Present, blz 10.

Tijdens deze Dag van Aandacht zullen we samen beoefenen met verschillende vormen van meditatie die ons kunnen helpen om met onze aandacht terug te keren naar ons lijf. Met lichaam en geest in volkomen eenheid ontmoeten we het leven in het huidige moment, met de vreugde van het in leven zijn en de kans om voor onszelf te zorgen.

Bewustzijn van het lichaam cultiveren we zittend, liggend, staand en bewegend, in vormen die tot de basis beoefening van de Plum Village traditie behoren en ook andere vormen zoals qigong en zintuig meditatie. Het wordt een dag vol samen oefenen, ontdekken en spelen. Je bent van harte welkom!

Begeleiding door: Dharmaleraar Maru Moonlion

Maru (die/diens) heeft in maart 2026 de Dharmalamp ontvangen.  Die is dankbaar deel te zijn van het web van leven op aarde, en geniet ervan om in allerlei vormen en met alle wezens die dat ook willen, samen te beoefenen om vrede en ware liefde te cultiveren.  Die ervaart bijzonder vreugde, kalmte en verbinding tijdens qigong en andere vormen van lichaamsmediatie.  Maru vindt dat het lichaam vaak de sleutel is tot heling van de geest.  Maru beoefent qigong sinds 1988 en is daarin instructeur.

Datum en tijden: Zondag 24 januari 2027. Tijden: aanvang om 10 uur en einde om 16.00 uur. Je bent welkom vanaf 9.30 uur.

Locatie: De dagen vinden plaats in de Besant Hall van het Internationaal Theosofisch Centrum (ITC), Meentweg 9, 1411 GR Naarden. Voor meer bijzonderheden zie ‘Locatie’ onderaan deze aankondiging. Daar staat ook een routebeschrijving op. 

Vervoer: kom je met het OV dan kun je het ITC vanaf station Naarden-Bussum goed bereiken met de fiets. Fiets zelf meenemen in de trein of OV fiets huren op station Naarden is mogelijk. Zie het kaartje voor de route.
Ook kun je iemand op de carpoollijst vragen je op te halen, thuis of  bij het station in Naarden of een station op de route.
Kom je met de auto, neem dan indien mogelijk iemand mee. Op het inschrijfformulier kun je dit aanvinken. Een week voor de bijeenkomst sturen we een carpoollijst van rit-aanbieders toe aan alle deelnemers.

Kosten: De deelnameprijs bedraagt voor wie het goed kan betalen € 40. Hiermee maak je een lagere prijs voor andere deelnemers mogelijk. De standaardprijs is € 32 euro.  Studenten en jongeren met heel weinig inkomen betalen € 16.
In de deelnameprijs worden alleen de organisatiekosten gedekt. We vragen na afloop Dana  voor de begeleiders als dank voor het onderricht. We zorgen ter  plekke voor een QR code voor digitaal betalen.

Meenemen: Neem je eigen vegetarische lunch mee. Eventueel je eigen meditatiekussen of bankje. Matjes en kussentjes alsook stoelen zijn aanwezig.

Aanmelden: Vanaf 15 november 2026 er gelegenheid in te schrijven via deze website. Zie de knop Inschrijven onderaan deze aankondiging (verschijnt t.z.t.).
Als de dag is volgeboekt dan kun je je opgeven voor de wachtlijst via liaprogramma@aandacht.net. 

Annuleringsvoorwaarden: we hanteren de volgende annuleringsregeling: tot 4 weken voor aanvang 90% restitutie van het inschrijfgeld; tot 2 weken 75%; daarna geen restitutie meer mogelijk.

Contact: liaprogramma@aandacht.net