Dag in Aandacht

BEGINNER IN DE PLUM VILLAGE TRADITIE?

Ben je nieuwsgierig naar mindfulness en voel je je aangetrokken tot de warme, toegankelijke traditie van Thich Nhat Hanh? In het hart van Amsterdam, bij Triratna, start op zes vrijdagmiddagen een verdiepende introductiecursus mindfulness in de Plum Village traditie.

LANDELIJKE SANGHADAG

Samen oefenen om nieuwsgierig, opmerkzaam aanwezig te zijn in eigen ademen, lopen, glimlachen, spreken en handelen. Samen oefenen om met mededogen blokkades te onderzoeken en te helen. Ontwikkelen van inzicht in ons interzijn. Samen genieten en moeilijkheden oplossen.

Een nieuwe serie verdiepingsdagen in Naarden met als overkoepelend thema: 'Innerlijke vrijheid, omgaan met negatieve emoties' naar het gelijknamige boek van Thich Nhat Hanh (nieuwe uitgave van het Engelstalige 'No mud, no Lotus').

Dag 1: Oefeningen voor het voeden van geluk
Begeleiding door Esther Sluiter en Cara van der Oord, beiden lid vn de Orde van Interzijn

In het najaar van 2025 en de winter van 2026 bieden wij opnieuw een serie van vijf verdiepingsdagen aan over de toepassing van de Vijf Aandachtsoefeningen in het dagelijkse leven. De dagen worden begeleid door Jacquelien van Galen en Marijke Steenbergen, beiden lid van de Orde van Interzijn.

Een nieuwe serie verdiepingsdagen in Naarden met als overkoepelend thema: 'Innerlijke vrijheid, omgaan met negatieve emoties' naar het gelijknamige boek van Thich Nhat Hanh (nieuwe uitgave van het Engelstalige 'No mud, no Lotus').

Dag 2: Wortels in de modder
Begeleiding door Jerôme Tonnaer, lid van de Orde van Interzijn

Een nieuwe serie verdiepingsdagen in Naarden met als overkoepelend thema: 'Innerlijke vrijheid, omgaan met negatieve emoties' naar het gelijknamige boek van Thich Nhat Hanh (nieuwe uitgave van het Engelstalige 'No mud, no Lotus').

Dag 3: Geluk (lijden) is geen individuele kwestie
Begeleiding door Renate Glerum, lid van de Orde van Interzijn en Sonja Kobus, lid van sangha De Refter in Nijmegen