Dag in Aandacht
Dag in Aandacht, verdiepingsdag, eendaagse retraite: mindfulness activiteit die plaatsvindt op één dag. Worden door verschillende groepen aangeboden, in de zentraditie van Plum Village.
Zijn met wat is: empathisch luisteren naar jezelf
Thema van deze dag is het liefdevol zorg dragen voor onze gevoelens. Gewaar zijn van onze gevoelens maakt dat ze kunnen veranderen. De dag wordt begeleid door dharmaleraar Eveline Beumkes.
Deze dag is een herhaling van een eerdere verdiepingsdag in najaar 2024 in Naarden.
Startdatum | 19-01-2025 10:00 |
Einddatum | 19-01-2025 16:30 |
Max. deelnemers | 30 |
Nog beschikbare plaatsen | 0 |
Prijs per persoon | 15 tot 30 euro |
Locatie | De Refter, Ubbergen (bij Nijmegen) |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
Over mindful consumeren
Welkom bij een nieuwe serie verdiepingsdagen waarin we onze manier van consumeren van verschillende kanten zullen bekijken en de inzichten en handvatten die Thich Nhat Hanh (Thay) en de Plum Village traditie ons bieden (op dit gebied) zullen delen.
Dag 1 gaat over: Mindful omgaan met schermtijd en wordt begeleid door Leni Cellini
Startdatum | 26-01-2025 10:00 |
Einddatum | 26-01-2025 16:30 |
Max. deelnemers | 40 |
Nog beschikbare plaatsen | 22 |
Prijs per persoon | 16 - 32 euro |
Locatie | ITC, Naarden |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
Dag 1: Lichaam
Bewuste ademhaling is de rode draad van onze beoefening. Deze dagen zijn oefendagen met begeleide zitmeditatie, trage stapmeditatie, wandelmeditatie buiten, totale ontspanning en dharmadelen.
We gaan stap voor stap door alle 16 oefeningen van de Anapanasati-soetra. Elke dag van de reeks doen we een blokje van 4.
Ivm de opbouw is het handig om de hele reeks te volgen.
Begeleiding: Karin Coolsaet, lid van de Orde van Interzijn.
Startdatum | 08-02-2025 09:30 |
Einddatum | 08-02-2025 16:30 |
Max. deelnemers | 20 |
Nog beschikbare plaatsen | 14 |
Prijs per persoon | 25€ - 45€ (incl. lunch) |
Locatie | Hof Zevenbergen Ranst |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
Communicatie vanuit het hart met compassie voor jezelf en de ander
Aandachtig luisteren en liefdevol spreken is een van de voorwaarden om met elkaar in contact te kunnen blijven. Deze dag gaan we aan de slag met een aangepaste vorm van het model van Marshall Rosenberg, Verbindende (Geweldloze) Communicatie.
Begeleidig door Albertine Smit en Marja Hurenkamp.
Deze dag is een herhaling van een eerdere verdiepingsdag in najaar 2024 in Naarden.
Startdatum | 16-02-2025 10:00 |
Einddatum | 16-02-2025 16:30 |
Max. deelnemers | 30 |
Nog beschikbare plaatsen | 0 |
Prijs per persoon | 15 tot 30 euro |
Locatie | De Refter, Ubbergen (bij Nijmegen) |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
Over mindful consumeren
Dag 2 van de nieuwe serie verdiepingsdagen, waarin we onze manier van consumeren van verschillende kanten zullen bekijken en de inzichten en handvatten die Thich Nhat Hanh (Thay) en de Plum Village traditie ons bieden (op dit gebied) zullen delen.
Dag 2 gaat over Mindful omgaan met voeding en wordt begeleid door Jana Verboom en Marijke Steenbergen
Startdatum | 23-02-2025 10:00 |
Einddatum | 23-02-2025 16:30 |
Max. deelnemers | 40 |
Nog beschikbare plaatsen | 26 |
Prijs per persoon | 16 - 32 euro |
Locatie | ITC, Naarden |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
Dag 2: Gevoelens
Bewuste ademhaling is de rode draad van onze beoefening. Deze dagen zijn oefendagen met begeleide zitmeditatie, trage stapmeditatie, wandelmeditatie buiten, totale ontspanning en dharmadelen.
We gaan stap voor stap door alle 16 oefeningen van de Anapanasati-soetra. Elke dag van de reeks doen we een blokje van 4.
Ivm de opbouw is het handig om de hele reeks te volgen.
Begeleiding: Karin Coolsaet, lid van de Orde van Interzijn.
Startdatum | 15-03-2025 09:30 |
Einddatum | 15-03-2025 16:30 |
Max. deelnemers | 20 |
Nog beschikbare plaatsen | 19 |
Prijs per persoon | 25€ - 45€ (incl. lunch) |
Locatie | Hof Zevenbergen Ranst |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
Over mindful consumeren
Dag 3 van de nieuwe serie verdiepingsdagen, waarin we onze manier van consumeren van verschillende kanten zullen bekijken en de inzichten en handvatten die Thich Nhat Hanh (Thay) en de Plum Village traditie ons bieden (op dit gebied) zullen delen.
Dag 3 gaat over: Mindful kopen: koopverslaafd, minimalist of iets daartussen? Door Jacquelien van Galen en Anita Schreij
Startdatum | 16-03-2025 10:00 |
Einddatum | 16-03-2025 16:30 |
Max. deelnemers | 40 |
Nog beschikbare plaatsen | 29 |
Prijs per persoon | 16 - 32 euro |
Locatie | ITC, Naarden |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
Dag 3: Geest
Bewuste ademhaling is de rode draad van onze beoefening. Deze dagen zijn oefendagen met begeleide zitmeditatie, trage stapmeditatie, wandelmeditatie buiten, totale ontspanning en dharmadelen.
We gaan stap voor stap door alle 16 oefeningen van de Anapanasati-soetra. Elke dag van de reeks doen we een blokje van 4.
Ivm de opbouw is het handig om de hele reeks te volgen.
Begeleiding: Karin Coolsaet, lid van de Orde van Interzijn.
Startdatum | 05-04-2025 09:30 |
Einddatum | 05-04-2025 16:30 |
Max. deelnemers | 20 |
Nog beschikbare plaatsen | 20 |
Prijs per persoon | 25€ - 45€ (incl. lunch) |
Locatie | Hof Zevenbergen Ranst |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
Niet gehecht zijn aan opvattingen: luisteren met een open hart
Wat kan ons helpen bij ons streven om een houding van ‘openheid’ en ’niet gehechtheid aan opvattingen’ in de praktijk te brengen? Naast uitwisselen hierover zullen wij oefenen met vaardigheden die ons hierbij van pas kunnen komen, o.a. aan de hand van de gespreksvorm ‘de contemplatieve dialoog’.
Deze dag wordt begeleid door Albertine Smit, lid van de Orde van Inerzijn, en dharmaleraar Eveline Beumkes
Deze dag is een herhaling van een eerdere verdiepingsdag in najaar 2024 in Naarden.
Startdatum | 13-04-2025 10:00 |
Einddatum | 13-04-2025 16:30 |
Max. deelnemers | 30 |
Nog beschikbare plaatsen | 2 |
Prijs per persoon | 15 tot 30 euro |
Locatie | De Refter, Ubbergen (bij Nijmegen) |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
Dag voor sanghabouwers Vlaanderen
Deze Dag in Aandacht is bedoeld voor alle begeleiders van Vlaamse sangha's en Wake Up.
Startdatum | 10-05-2025 10:00 |
Einddatum | 10-05-2025 16:30 |
Registratie Startdatum | 01-01-2025 |
Max. deelnemers | 25 |
Nog beschikbare plaatsen | 25 |
Prijs per persoon | € 20 |
Locatie | Ademruimte, De Pinte (bij Gent) |
Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |