Skip to main content

Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

Serie 'Vrede', dag 1/4 in Naarden [80604]

peace

SERIE VAN VIER VERDIEPINGSDAGEN IN NAARDEN OVER VREDE

De lessen en ervaringen van de retraites in Plum Village met Palestijnen en Israëli’s zijn opgetekend in het boekje ‘Vrede begint bij jezelf’. Deze lessen over verzoening, over innerlijke vrede en over hoe je zelf een bijdrage kunt leveren aan vrede zijn nog steeds geldig , niet alleen voor Palestijnen en Israëli’s, maar voor alle mensen, juist in deze tijd. 

Dag 1 Iedere stap is vrede

Thich Nhat Hanh heeft direct te maken gehad met de gevolgen van oorlog. In Vietnam zat hij midden in het conflict tussen Noord en Zuid. En altijd bleef hij ijveren voor vrede. Nooit zag hij zijn medemensen als vijand, maar wel de verblindheid die hen in de weg stond werkelijke vrede te ervaren. Gedurende zijn hele volwassen leven heeft Thich Nhat Hanh zaden van vrede gecultiveerd. Een werkelijk zeer krachtige manier om dit te doen is loopmeditatie.

Deze dag gaan wij aan de slag met de lessen en ervaringen van de retraites in Plum Village met Palestijnen en Israëli’s die zijn opgetekend in het boekje ‘Vrede begint bij jezelf’. We gaan oefenen met de eerste oefening uit dit boek: Aandachtig lopen.
We gebruiken hierbij verschillende vormen en als het weer het toelaat, maken we hierbij ook gebruik van het prachtige bos rondom het ITC. Neem daarom kleding en schoenen mee waar je een tijdje mee buiten kunt blijven.  We gaan lopend mediteren want zoals Thich Nhat Than verwoordt:

“De geest kan in duizend richtingen gaan, 
maar op dit mooie pad loop ik in vrede. 
Met iedere stap waait een zacht briesje. 
Met iedere stap bloeit een bloem."

Begeleiding door Elly Woertman & Peter van Leeuwen, beiden lid van de Orde van Interzijn.

Elly Woertman

Peter 2020

Peter (rechts): Ik beoefen sinds 2004 in de traditie van Plum Village en heb deelgenomen aan verschillende sangha’s en retraites. Ooit ben ik als backpacker in India begonnen met mediteren en dat heeft me nooit meer losgelaten. Inmiddels ben ik honkvast en woon ik samen met vriendin en kat. Ik werk al heel wat jaar met plezier in de GGZ, waar ik dagelijks ervaar hoe diep het lijden van mijn naasten kan zijn en hoe welkom druppeltjes van aandacht en compassie.

Elly: De traditie van Tich Nhat Hanh is voor mij heel heilzaam, door ziekte kwam ik bij toeval bij een Sangha terecht. Vanuit deze Sangha samen met andere deelneemster de Sangha Tuin opgericht die nu ruim 12 jaar bestaat in Utrecht. Mijn gegeven namen zijn: Vredige Stap van het Hart en die wil ik graag met anderen beoefenen, zo doen we iedere zondagochtend de Stiltewandeling: Lopen in Vrede voor Vrede vanuit Park Lepelenburg langs de singel in Utrecht. 
Mijn 2e gegeven naam is True Harmonious River en dat is mijn dagelijkse oefening, stromen als een rivier. De ondersteuning vind ik in de 5 en de 14 Aandachtsoefeningen. Zij zijn mijn kompas en wijzen mij de weg en is het pad voor mij verlicht. Zeker in donkere tijden.

Datum en tijdenZondag 25 januari 2026. Tijden: aanvang om 10 uur en einde om 16.00 uur. Je bent welkom vanaf 9.30 uur.

Locatie: De dagen vinden plaats in de Besant Hall van het Internationaal Theosofisch Centrum (ITC), Meentweg 9, 1411 GR Naarden. Voor meer bijzonderheden zie ‘Locatie’ onderaan deze aankondiging. Daar staat ook een routebeschrijving op. 

Vervoer: kom je met het OV dan kun je het ITC vanaf station Naarden-Bussum goed bereiken met de fiets. Fiets zelf meenemen in de trein of OV fiets huren op station Naarden is mogelijk. Zie het kaartje voor de route.
Ook kun je iemand op de carpoollijst vragen je op te halen, thuis of  bij het station in Naarden of een station op de route.
Kom je met de auto, neem dan indien mogelijk iemand mee. Op het inschrijfformulier kun je dit aanvinken. Een week voor de bijeenkomst sturen we een carpoollijst van rit-aanbieders toe aan alle deelnemers.

Kosten: De deelnameprijs is voor wie het goed kan betalen € 37. Hiermee maak je deelname voor andere deelnemers mogelijk  Deelnemers met een wat kleinere beurs betalen € 28. Studenten en jongeren met heel weinig inkomen betalen € 18,50.
In de deelnameprijs worden alleen de organisatiekosten gedekt. We vragen na afloop Dana voor de begeleiders als dank voor het onderricht. We zorgen voor een QR code voor digitaal betalen.

Meenemen: Neem je eigen vegetarische lunch mee. Eventueel je eigen meditatiekussen of bankje. Matjes en kussentjes alsook stoelen zijn aanwezig.

Aanmelden: Vanaf 10 november 2025 is er gelegenheid in te schrijven via deze website. Zie de knop Inschrijven onderaan deze aankondiging (verschijnt t.z.t.).
Als de dag is volgeboekt dan kun je je opgeven voor de wachtlijst via liaprogramma@aandacht.net

Annuleringsvoorwaarden: we hanteren de volgende annuleringsregeling: tot 4 weken voor aanvang 90% restitutie van het inschrijfgeld; tot 2 weken 75%; daarna geen restitutie meer mogelijk.

Contact: liaprogramma@aandacht.net

De serie als geheel bestaat uit 4 dagen, die afzonderlijk kunnen worden gevolgd. Je kunt je voor iedere dag apart inschrijven. Alle dagen worden begeleid door leden van de Orde van Interzijn.

vrede begint bij jezelfBoek 'Vrede begint bij jezelf' is alleen nog in gebruikte vorm te bestellen. 

Evenement-informatie / Event Properties

Startdatum / Start date 25-01-2026 10:00
Einddatum / End date 25-01-2026 16:00
Max. deelnemers / Capacity 40
Beschikbare plaatsen
Places available
22
Prijs per persoon / Individual Price 18,50 - 37 euro
Locatie ITC, Naarden
Categorieën / Categories Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht

Locatiekaart