Verdiepingsprogramma
Stichting Leven in Aandacht organiseert meditatiedagen en retraites in Nederland en Vlaanderen, onder de noemer Verdiepingsprogramma. Het programma heeft als doel de boeddhistische wijsheid inzichtelijk te maken en praktisch toepasbaar. De dagen en weekends worden begeleid door ervaren beoefenaars, zoals dharmaleraren en leden van de Orde van Interzijn.
Serie 'Stilte in een wereld vol lawaai' - dag 1/3
Mindfulness wijst de weg naar stilte in jezelf. Je krijgt de innerlijke ruimte om diep te luisteren Dan kom je erachter wie je bent en wat je met je leven wilt.
- Thich Nhat Hanh
Thema vandaag: 'Tot leven komen in de stilte'. Begeleiders: Jan-Jitze van Hees en Jascha Wieringa, beiden van Wake Up
| Startdatum | 27-09-2026 10:00 - 16:00 |
| Max. deelnemers | 40 |
| Beschikbare plaatsen | 0 |
| Prijs per persoon | 18,50 tot 37 euro |
| Locatie | ITC, Naarden |
| Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
Sorry, dit evenement is volgeboekt. Lees de event-details voor meer info.
Wandelretraite met broeder Phap Xa en andere monniken van de Plum Village gemeenschap. In de afgelopen jaren vonden veel van onze retraites plaats in Bosoord bij Loenen. De prachtige bossen met de vele wandelpaden in de omgeving bieden ons de bijzondere gelegenheid een aantal dagen met elkaar in stilte te wandelen.
| Startdatum | 08-10-2026 18:00 |
| Einddatum | 11-10-2026 17:00 |
| Max. deelnemers | 40 |
| Beschikbare plaatsen | 4 |
| Prijs per persoon | 338 - 562 euro |
| Locatie | Bosoord, Loenen |
| Categorieën | Verdiepingsprogramma , Meerdaagse retraite |
Bloeien in de Tuin van Plum Village
Deze Dag in Aandacht is bedoeld voor alle begeleiders van Vlaamse sangha's en Wake Up.
| Startdatum | 11-10-2026 10:00 - 16:30 |
| Max. deelnemers | 35 |
| Beschikbare plaatsen | 23 |
| Prijs per persoon | € 25 |
| Locatie | De Blauwe Poort, Melle (bij Gent) |
| Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
Serie van vijf verdiepingsdagen
We zijn verheugd opnieuw de serie over de Vijf Aandachtsoefeningen aan te kunnen bieden. Vanaf oktober 2026 gaat de nieuwe serie over de toepassing van de Vijf Aandachtsoefeningen in het dagelijkse leven van start. De dagen worden begeleid door Jacquelien van Galen, dharmaleraar, en Marijke Steenbergen, lid van de Orde van Interzijn.
| Startdatum | 24-10-2026 10:00 - 16:00 |
| Max. deelnemers | 18 |
| Beschikbare plaatsen | 1 |
| Prijs per persoon | 75 - 150 euro |
| Locatie | MuntMeesters, Utrecht |
| Categorieën | Verdiepingsprogramma , Serie, cursus |
Serie 'Stilte in een wereld vol lawaai' - dag 2/3
Mindfulness wijst de weg naar stilte in jezelf. Je krijgt de innerlijke ruimte om diep te luisteren. Dan kom je erachter wie je bent en wat je met je leven wilt.
- Thich Nhat Hanh
Thema vandaag: Daverende stilte
Begeleiding door Peter van Leeuwen en Elly Woertman.
| Startdatum | 25-10-2026 10:00 - 16:00 |
| Max. deelnemers | 35 |
| Beschikbare plaatsen | 17 |
| Prijs per persoon | 18,50 tot 37 euro |
| Locatie | ITC, Naarden |
| Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
Serie 'Stilte in een wereld vol lawaai' - dag 3/3
Mindfulness wijst de weg naar stilte in jezelf. Je krijgt de innerlijke ruimte om diep te luisteren. Dan kom je erachter wie je bent en wat je met je leven wilt.
- Thich Nhat Hanh
Thema vandaag: Stilte, thuiskomen bij jezelf.
Begeleiding door Jacquelien van Galen en Marijke Steenbergen
| Startdatum | 22-11-2026 10:00 - 16:00 |
| Max. deelnemers | 35 |
| Beschikbare plaatsen | 33 |
| Prijs per persoon | 18,50 - 37 euro |
| Locatie | ITC, Naarden |
| Categorieën | Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht |
DIEP LUISTEREN - 4-DAAGSE STILTE RETRAITE MET DHARMALERAAR HILLY BOL
We zijn verheugd in 2026 opnieuw de stilteretraite te kunnen aanbieden. In stilte maken ruimte om tot rust te komen, te ontspannen en diep te luisteren naar ons lichaam en naar ons hart om ons zo weer te verbinden met onze diepste motivatie in het leven.
| Startdatum | 10-12-2026 18:00 |
| Einddatum | 13-12-2026 16:30 |
| Max. deelnemers | 30 |
| Beschikbare plaatsen | 11 |
| Prijs per persoon | 390 - 488 euro |
| Locatie | Bosoord, Loenen |
| Categorieën | Verdiepingsprogramma , Meerdaagse retraite |
Dag in aandacht - Vlaanderen
Ons drukke dagelijks bestaan zorgt voor een voortdurende overprikkeling van ons sympatisch zenuwstelsel. Het is dan ook geen overbodige luxe om met regelmaat een dag in aandacht te leven, waar we verstillen en vertragen. Tijdens deze dag zullen we extra aandacht schenken aan elementen die ons helpen navigeren naar een staat van rust.
Begeleiding: Marleen Van den Bosch (dharmaleraar)
| Startdatum | 13-12-2026 10:00 - 16:00 |
| Max. deelnemers | 15 |
| Beschikbare plaatsen | 15 |
| Prijs per persoon | € 50 |
| Locatie | Praktijk voor mindfulness en zen-beoefening Leuven |
| Categorieën | Dag in Aandacht , Verdiepingsprogramma |
Wil je het oude jaar in rust afsluiten en het nieuwe jaar beginnen met een heldere, aandachtige geest? Het European Institute of Applied Buddhism (EIAB) nodigt je uit voor de jaarlijkse Nieuwjaarsretraite.
| Startdatum | 27-12-2026 |
| Einddatum | 02-01-2027 |
| Prijs per persoon | zie inschrijfformulier EIAB |
| Locatie | EIAB (Duitsland) |
| Categorieën | Verdiepingsprogramma , Meerdaagse retraite |
organiseert het EIAB, het klooster van Thich Nhat Hanh in Duitsland, de jaarlijkse Nieuwjaarsretraite. St. Leven in Aandacht laat op 27 december een bus rijden van een 1e opstappunt bij Utrecht CS via een 2e opstappunt bij station Arnhem naar het EIAB in Waldbröl. De bus rijdt ook weer terug na afloop.
Boek alleen een busreis als je een plek hebt kunnen reserveren bij het EIAB.
| Startdatum | 27-12-2026 11:30 |
| Einddatum | 02-01-2026 14:15 |
| Registratie startdatum | 01-10-2026 |
| Max. deelnemers | 50 |
| Beschikbare plaatsen | 50 |
| Prijs per persoon | 75 euro - retourticket |
| Locatie | EIAB (Duitsland) |
| Categorieën | Verdiepingsprogramma , Andere activiteit |