Terug naar hoofdinhoud

Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

Verdiepingsprogramma

Stichting Leven in Aandacht organiseert meditatiedagen en retraites in Nederland en Vlaanderen, onder de noemer Verdiepingsprogramma. Het programma heeft als doel de boeddhistische wijsheid inzichtelijk te maken en praktisch toepasbaar. De dagen en weekends worden begeleid door ervaren beoefenaars, zoals dharmaleraren en leden van de Orde van Interzijn



Serie 'Stilte in een wereld vol lawaai' - dag 1/3

be still andknowMindfulness wijst de weg naar stilte in jezelf. Je krijgt de innerlijke ruimte om diep te luisteren Dan kom je erachter wie je bent en wat je met je leven wilt.
- Thich Nhat Hanh

Thema vandaag: 'Tot leven komen in de stilte'. Begeleiders: Jan-Jitze van Hees en Jascha Wieringa, beiden van Wake Up

Startdatum 27-09-2026 10:00 - 16:00
Max. deelnemers 40
Beschikbare plaatsen 0
Prijs per persoon 18,50 tot 37 euro
Locatie ITC, Naarden
Categorieën Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht

Sorry, dit evenement is volgeboekt. Lees de event-details voor meer info.

Wandelretraite op de Veluwe [80656]

Wandelretraite met broeder Phap Xa en andere monniken van de Plum Village gemeenschap. In de afgelopen jaren vonden veel van onze retraites plaats in Bosoord bij Loenen. De prachtige bossen met de vele wandelpaden in de omgeving bieden ons de bijzondere gelegenheid een aantal dagen met elkaar in stilte te wandelen. 

Startdatum 08-10-2026 18:00
Einddatum 11-10-2026 17:00
Max. deelnemers 40
Beschikbare plaatsen 4
Prijs per persoon 338 - 562 euro
Locatie Bosoord, Loenen
Categorieën Verdiepingsprogramma , Meerdaagse retraite
Sanghabouwersdag Vlaanderen 2026 [80631]

Bloeien in de Tuin van Plum Village

Deze Dag in Aandacht is bedoeld voor alle begeleiders van Vlaamse sangha's en Wake Up.

Startdatum 11-10-2026 10:00 - 16:30
Max. deelnemers 35
Beschikbare plaatsen 23
Prijs per persoon € 25
Locatie De Blauwe Poort, Melle (bij Gent)
Categorieën Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht
Vijf Aandachtsoefeningen toepassen [80622]

Serie van vijf verdiepingsdagen

We zijn verheugd opnieuw de serie over de Vijf Aandachtsoefeningen aan te kunnen bieden. Vanaf oktober 2026  gaat de nieuwe serie over de toepassing van de Vijf Aandachtsoefeningen in het dagelijkse leven van start. De dagen worden begeleid door Jacquelien van Galen, dharmaleraar, en Marijke Steenbergen, lid van de Orde van Interzijn.

Startdatum 24-10-2026 10:00 - 16:00
Max. deelnemers 18
Beschikbare plaatsen 1
Prijs per persoon 75 - 150 euro
Locatie MuntMeesters, Utrecht
Categorieën Verdiepingsprogramma , Serie, cursus

Serie 'Stilte in een wereld vol lawaai' - dag 2/3

be still andknowMindfulness wijst de weg naar stilte in jezelf. Je krijgt de innerlijke ruimte om diep te luisteren. Dan kom je erachter wie je bent en wat je met je leven wilt.
- Thich Nhat Hanh

Thema vandaag: Daverende stilte
Begeleiding door Peter van Leeuwen en Elly Woertman.

Startdatum 25-10-2026 10:00 - 16:00
Max. deelnemers 35
Beschikbare plaatsen 17
Prijs per persoon 18,50 tot 37 euro
Locatie ITC, Naarden
Categorieën Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht

Serie 'Stilte in een wereld vol lawaai' - dag 3/3

be still andknowMindfulness wijst de weg naar stilte in jezelf. Je krijgt de innerlijke ruimte om diep te luisteren. Dan kom je erachter wie je bent en wat je met je leven wilt.
- Thich Nhat Hanh

Thema vandaag: Stilte, thuiskomen bij jezelf.
Begeleiding door Jacquelien van Galen en Marijke Steenbergen

Startdatum 22-11-2026 10:00 - 16:00
Max. deelnemers 35
Beschikbare plaatsen 33
Prijs per persoon 18,50 - 37 euro
Locatie ITC, Naarden
Categorieën Verdiepingsprogramma , Dag in Aandacht
Diep luisteren - Stilte retraite  [80643]

DIEP LUISTEREN - 4-DAAGSE STILTE RETRAITE MET DHARMALERAAR HILLY BOL

We zijn verheugd in 2026 opnieuw de stilteretraite te kunnen aanbieden. In stilte maken ruimte om tot rust te komen, te ontspannen en diep te luisteren naar ons lichaam en naar ons hart om ons zo weer te verbinden met onze diepste motivatie in het leven. 

Startdatum 10-12-2026 18:00
Einddatum 13-12-2026 16:30
Max. deelnemers 30
Beschikbare plaatsen 11
Prijs per persoon 390 - 488 euro
Locatie Bosoord, Loenen
Categorieën Verdiepingsprogramma , Meerdaagse retraite
Navigeren naar een staat van rust

Dag in aandacht - Vlaanderen

Ons drukke dagelijks bestaan zorgt voor een voortdurende overprikkeling van ons sympatisch zenuwstelsel. Het is dan ook geen overbodige luxe om met regelmaat een dag in aandacht te leven, waar we verstillen en vertragen. Tijdens deze dag zullen we extra aandacht schenken aan elementen die ons helpen navigeren naar een staat van rust.

Begeleiding: Marleen Van den Bosch (dharmaleraar)

Startdatum 13-12-2026 10:00 - 16:00
Max. deelnemers 15
Beschikbare plaatsen 15
Prijs per persoon € 50
Locatie Praktijk voor mindfulness en zen-beoefening Leuven
Categorieën Dag in Aandacht , Verdiepingsprogramma
Nieuwjaarsretraite EIAB

Wil je het oude jaar in rust afsluiten en het nieuwe jaar beginnen met een heldere, aandachtige geest? Het European Institute of Applied Buddhism (EIAB) nodigt je uit voor de jaarlijkse Nieuwjaarsretraite.

Startdatum 27-12-2026
Einddatum 02-01-2027
Prijs per persoon zie inschrijfformulier EIAB
Locatie EIAB (Duitsland)
Categorieën Verdiepingsprogramma , Meerdaagse retraite
Van 27 december tot 2 januari 2026 bus400organiseert het EIAB, het klooster van Thich Nhat Hanh in Duitsland, de jaarlijkse Nieuwjaarsretraite. 
St. Leven in Aandacht laat op 27 december een bus rijden van een 1e opstappunt bij Utrecht CS via een 2e opstappunt bij station Arnhem naar het EIAB in Waldbröl. De bus rijdt ook weer terug na afloop.
Boek alleen een busreis als je een plek hebt kunnen reserveren bij het EIAB.
Startdatum 27-12-2026 11:30
Einddatum 02-01-2026 14:15
Registratie startdatum 01-10-2026
Max. deelnemers 50
Beschikbare plaatsen 50
Prijs per persoon 75 euro - retourticket
Locatie EIAB (Duitsland)
Categorieën Verdiepingsprogramma , Andere activiteit