Skip to main content

Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

Blogs

Op deze pagina plaatsen we persoonlijke verhalen. Je bent welkom als je ons een persoonlijk verslag stuurt van een meditatiebijeenkomst of retraite of in een blog reflecteert op je beoefening. Stuur je bijdrage naar: webredactie@aandacht.net


Open zijn voor elkaars ideeën

zaterdag, 08 januari 2022

Open zijn voor elkaars ideeën

Door Marjolijn van Leeuwen

Dat we streven naar harmonie in de sangha betekent niet dat we het altijd met elkaar eens zijn. We zijn allemaal mensen met een bepaalde mening en verlangen. Hoe kunnen we in harmonie leven als we verschillende ideeën en doelen hebben? Bijvoorbeeld over een thema als klimaatactivisme? Toen ik broeder Phap Xa laatst vroeg hoe hij dit ziet zei hij het volgende:

Lees meer

We hoeven niet de beste te zijn

donderdag, 06 januari 2022

We hoeven niet de beste te zijn

Door Marjolijn van Leeuwen

In onze hedendaagse cultuur ligt veel nadruk op het ik-gevoel, met de daarbij behorende concurrentie en competitie. In de traditie van Plum Village ontwikkelen we andere vaardigheden. Broeder Phap Xa, die woont in het EIAB in Duitsland, vertelde er onlangs over hoe dat in het klooster gestimuleerd wordt. 

Lees meer

Zenverhaal: zitten en lopen

dinsdag, 14 december 2021

Zenverhaal: zitten en lopen

Door Annemieke Rebel en Peter van Leeuwen.

Zen staat bekend om zijn nadruk op meditatie en inzicht. Het is pragmatisch ingesteld en put voor haar lessen uit het dagelijks leven. Daarnaast staat Zen ook bekend om zijn poëzie, koans en verhalen. Zenverhalen zijn allegorieën die worden verteld om belangrijke lessen te illustreren. Onderstaand kan je een verhaal uit deze rijke traditie lezen dat is geïllustreerd door Annemieke.

Lees meer

NIEUW: Muziekvideo's van Plum Village

vrijdag, 19 november 2021

NIEUW: Muziekvideo's van Plum Village
Natuurgeluiden zijn al een populaire categorie geworden op de Plum Village App. Uilen, roodborstjes, de regen, de beek en de wind: je kunt er onderweg naar luisteren of wanneer je aan je bureau werkt. Maar wat als je je nog meer zou kunnen onderdompelen in een serene omgeving, niet alleen via audio maar ook visueel? Lees meer

Zenverhaal: Het gebroken theekopje

woensdag, 27 oktober 2021

Zenverhaal: Het gebroken theekopje

Door Annemieke Rebel en Peter van Leeuwen.

Zen staat bekend om zijn nadruk op meditatie en inzicht. Het is pragmatisch ingesteld en put voor haar lessen uit het dagelijks leven. Daarnaast staat Zen ook bekend om zijn poëzie, koans en verhalen. Zenverhalen zijn allegorieën die worden verteld om belangrijke lessen te illustreren. Onderstaand kan je een verhaal uit deze rijke traditie lezen dat is geïllustreerd door Annemieke.

Lees meer

Bun cha: Vietnamese maaltijdsalade met pittige tofublokjes

maandag, 18 oktober 2021

Bun cha: Vietnamese maaltijdsalade met pittige tofublokjes

Door Refreshing Earth of the Heart

Ik schreef ooit over mijn retraite in de Plum Village traditie (Thich Nhat Hanh) en over mijn hunkering naar Vietnamees eten. Toen mijn partner onlangs op reis ging besloot ik daarom om veertien dagen lang thuis te koken en te eten geïnspireerd op de Plum Village traditie.

Lees meer

Zenverhaal: Rennen!

dinsdag, 05 oktober 2021

Zenverhaal: Rennen!

Door: Annemieke Rebel en Peter van Leeuwen.

Zen staat bekend om zijn nadruk op meditatie en inzicht. Het is pragmatisch ingesteld en put voor haar lessen uit het dagelijks leven. Daarnaast staat Zen ook bekend om zijn poëzie, koans en verhalen. Zenverhalen zijn allegorieën die worden verteld om belangrijke lessen te illustreren. Onderstaand kan je een verhaal uit deze rijke traditie lezen dat is geïllustreerd door Annemieke.

Lees meer

Wandelen met de online Sangha van Leven in Aandacht

zaterdag, 02 oktober 2021

Wandelen met de online Sangha van Leven in Aandacht

Door Olga Grütters

Op 28 augustus 2021 was het zover. Na vele maanden alleen online via Zoom contact te hebben gehad, wilden de leden van de online Sangha elkaar graag weer in levenden lijve ontmoeten. In de prachtige omgeving van Baarn werd een wandeling van 10 kilometer in aandacht gemaakt. Olga Grütters vertelt over haar beleving van deze bijzondere dag.

Lees meer

Beoefenaars aan het werk. Deel je ervaringen

maandag, 27 september 2021

Beoefenaars aan het werk. Deel je ervaringen

Door Josephine Wernsen
Oproep kopij voor Klankschaal 67 (voorjaar 2022)

Of we nu binnenshuis werken of buitenshuis, betaald of onbezoldigd, een zieke verzorgen of een computerprogramma ontwerpen, één ding is zeker: als we werken, halen we adem. Maar weten we ook dat we ademen terwijl we aan het werk zijn?

Lees meer