NIEUW: Muziekvideo's van Plum Village

vrijdag, 19 november 2021

Hoe kunnen we vechten tegen onrecht zonder verteerd te worden door woede?

zondag, 31 oktober 2021

Zenverhaal: Het gebroken theekopje

woensdag, 27 oktober 2021

Door Annemieke Rebel en Peter van Leeuwen.

Zen staat bekend om zijn nadruk op meditatie en inzicht. Het is pragmatisch ingesteld en put voor haar lessen uit het dagelijks leven. Daarnaast staat Zen ook bekend om zijn poëzie, koans en verhalen. Zenverhalen zijn allegorieën die worden verteld om belangrijke lessen te illustreren. Onderstaand kan je een verhaal uit deze rijke traditie lezen dat is geïllustreerd door Annemieke.

Bun cha: Vietnamese maaltijdsalade met pittige tofublokjes

maandag, 18 oktober 2021

Door Refreshing Earth of the Heart

Ik schreef ooit over mijn retraite in de Plum Village traditie (Thich Nhat Hanh) en over mijn hunkering naar Vietnamees eten. Toen mijn partner onlangs op reis ging besloot ik daarom om veertien dagen lang thuis te koken en te eten geïnspireerd op de Plum Village traditie.

Zenverhaal: Rennen!

dinsdag, 05 oktober 2021

Door: Annemieke Rebel en Peter van Leeuwen.

Zen staat bekend om zijn nadruk op meditatie en inzicht. Het is pragmatisch ingesteld en put voor haar lessen uit het dagelijks leven. Daarnaast staat Zen ook bekend om zijn poëzie, koans en verhalen. Zenverhalen zijn allegorieën die worden verteld om belangrijke lessen te illustreren. Onderstaand kan je een verhaal uit deze rijke traditie lezen dat is geïllustreerd door Annemieke.

Wandelen met de online Sangha van Leven in Aandacht

zaterdag, 02 oktober 2021

Door Olga Grütters

Op 28 augustus 2021 was het zover. Na vele maanden alleen online via Zoom contact te hebben gehad, wilden de leden van de online Sangha elkaar graag weer in levenden lijve ontmoeten. In de prachtige omgeving van Baarn werd een wandeling van 10 kilometer in aandacht gemaakt. Olga Grütters vertelt over haar beleving van deze bijzondere dag.

Beoefenaars aan het werk. Deel je ervaringen

maandag, 27 september 2021

Door Josephine Wernsen
Oproep kopij voor Klankschaal 67 (voorjaar 2022)

Of we nu binnenshuis werken of buitenshuis, betaald of onbezoldigd, een zieke verzorgen of een computerprogramma ontwerpen, één ding is zeker: als we werken, halen we adem. Maar weten we ook dat we ademen terwijl we aan het werk zijn?

Leni Cellini: mindfulness misverstanden (video)

zaterdag, 28 augustus 2021

Door Peter van Leeuwen

Leni Cellini heeft een serie filmpjes geplaatst op haar YouTube-kanaal waarin ze eerste hulp bij mediteren geeft, door in te gaan op een aantal basale vooroordelen en misverstanden over mindfulness. Zij vertelt een toegankelijk en fris verhaal met voorbeelden uit een eigentijds leven. Bovendien is het ondertiteld. De filmpjes duren +/- 6 minuten.

Zenverhaal: de lege boot

vrijdag, 20 augustus 2021

Door Annemieke Rebel en Peter van Leeuwen.

Zen staat bekend om zijn nadruk op meditatie en inzicht in het dagelijks leven. Daarnaast staat Zen ook bekend om zijn poëzie, koans en verhalen. Zen is pragmatisch ingesteld en put voor haar lessen uit het dagelijks leven. Zenverhalen zijn allegorieën die worden verteld om belangrijke lessen te illustreren. Onderstaand kan je een verhaal uit deze rijke traditie lezen dat is geïllustreerd door Annemieke.

Zenverhaal: De wijze boer

woensdag, 28 juli 2021

Door Annemieke Rebel en Peter van Leeuwen.

Zen staat bekend om zijn nadruk op meditatie en inzicht in het dagelijks leven. Daarnaast staat Zen ook bekent om zijn poëzie, koans en verhalen. Zen is pragmatisch ingesteld en put voor haar lessen uit het dagelijks leven. Zenverhalen zijn allegorieën die worden verteld om belangrijke lessen te illustreren. Onderstaand kan je een verhaal uit deze rijke traditie lezen dat is geïllustreerd door Annemieke.