Skip to main content

Mindfulness
in de traditie van Thich Nhat Hanh

Blogs

Op deze pagina plaatsen we persoonlijke verhalen. Je bent welkom als je ons een persoonlijk verslag stuurt van een meditatiebijeenkomst of retraite of in een blog reflecteert op je beoefening. Stuur je bijdrage naar: webredactie@aandacht.net


Bun cha: Vietnamese maaltijdsalade met pittige tofublokjes

maandag, 18 oktober 2021

Bun cha: Vietnamese maaltijdsalade met pittige tofublokjes

Door Refreshing Earth of the Heart

Ik schreef ooit over mijn retraite in de Plum Village traditie (Thich Nhat Hanh) en over mijn hunkering naar Vietnamees eten. Toen mijn partner onlangs op reis ging besloot ik daarom om veertien dagen lang thuis te koken en te eten geïnspireerd op de Plum Village traditie.

Lees meer

Zenverhaal: Rennen!

dinsdag, 05 oktober 2021

Zenverhaal: Rennen!

Door: Annemieke Rebel en Peter van Leeuwen.

Zen staat bekend om zijn nadruk op meditatie en inzicht. Het is pragmatisch ingesteld en put voor haar lessen uit het dagelijks leven. Daarnaast staat Zen ook bekend om zijn poëzie, koans en verhalen. Zenverhalen zijn allegorieën die worden verteld om belangrijke lessen te illustreren. Onderstaand kan je een verhaal uit deze rijke traditie lezen dat is geïllustreerd door Annemieke.

Lees meer

Wandelen met de online Sangha van Leven in Aandacht

zaterdag, 02 oktober 2021

Wandelen met de online Sangha van Leven in Aandacht

Door Olga Grütters

Op 28 augustus 2021 was het zover. Na vele maanden alleen online via Zoom contact te hebben gehad, wilden de leden van de online Sangha elkaar graag weer in levenden lijve ontmoeten. In de prachtige omgeving van Baarn werd een wandeling van 10 kilometer in aandacht gemaakt. Olga Grütters vertelt over haar beleving van deze bijzondere dag.

Lees meer

Beoefenaars aan het werk. Deel je ervaringen

maandag, 27 september 2021

Beoefenaars aan het werk. Deel je ervaringen

Door Josephine Wernsen
Oproep kopij voor Klankschaal 67 (voorjaar 2022)

Of we nu binnenshuis werken of buitenshuis, betaald of onbezoldigd, een zieke verzorgen of een computerprogramma ontwerpen, één ding is zeker: als we werken, halen we adem. Maar weten we ook dat we ademen terwijl we aan het werk zijn?

Lees meer

Leni Cellini: mindfulness misverstanden (video)

zaterdag, 28 augustus 2021

Leni Cellini: mindfulness misverstanden (video)

Door Peter van Leeuwen

Leni Cellini heeft een serie filmpjes geplaatst op haar YouTube-kanaal waarin ze eerste hulp bij mediteren geeft, door in te gaan op een aantal basale vooroordelen en misverstanden over mindfulness. Zij vertelt een toegankelijk en fris verhaal met voorbeelden uit een eigentijds leven. Bovendien is het ondertiteld. De filmpjes duren +/- 6 minuten.

Lees meer

Zenverhaal: de lege boot

vrijdag, 20 augustus 2021

Zenverhaal: de lege boot

Door Annemieke Rebel en Peter van Leeuwen.

Zen staat bekend om zijn nadruk op meditatie en inzicht in het dagelijks leven. Daarnaast staat Zen ook bekend om zijn poëzie, koans en verhalen. Zen is pragmatisch ingesteld en put voor haar lessen uit het dagelijks leven. Zenverhalen zijn allegorieën die worden verteld om belangrijke lessen te illustreren. Onderstaand kan je een verhaal uit deze rijke traditie lezen dat is geïllustreerd door Annemieke.

Lees meer

Zenverhaal: De wijze boer

woensdag, 28 juli 2021

Zenverhaal: De wijze boer

Door Annemieke Rebel en Peter van Leeuwen.

Zen staat bekend om zijn nadruk op meditatie en inzicht in het dagelijks leven. Daarnaast staat Zen ook bekent om zijn poëzie, koans en verhalen. Zen is pragmatisch ingesteld en put voor haar lessen uit het dagelijks leven. Zenverhalen zijn allegorieën die worden verteld om belangrijke lessen te illustreren. Onderstaand kan je een verhaal uit deze rijke traditie lezen dat is geïllustreerd door Annemieke.

Lees meer

Zenverhaal: Op de thee bij zenmeester Nan-in

vrijdag, 25 juni 2021

Zenverhaal: Op de thee bij zenmeester Nan-in

Door Annemieke Rebel en Peter van Leeuwen.

Zen staat bekend om zijn nadruk op meditatie en inzicht in het dagelijks leven. Daarnaast staat Zen ook bekent om zijn poëzie, koans en verhalen. Zen is pragmatisch ingesteld en put voor haar lessen uit het dagelijks leven. Zenverhalen zijn allegorieën die worden verteld om belangrijke lessen te illustreren. Onderstaand kan je een verhaal uit deze rijke traditie lezen dat is geïllustreerd door Annemieke.

Lees meer

Zenverhaal: Waar ga je heen?

vrijdag, 28 mei 2021

Zenverhaal: Waar ga je heen?

Door Annemieke Rebel en Peter van Leeuwen.

Zen staat bekend om zijn nadruk op meditatie en inzicht in het dagelijks leven. Daarnaast staat Zen ook bekent om zijn poëzie, koans en verhalen. Zen is pragmatisch ingesteld en put voor haar lessen uit het dagelijks leven. Zenverhalen zijn allegorieën die worden verteld om belangrijke lessen te illustreren. Onderstaand een verhaal uit deze rijke traditie dat is geïllustreerd door Annemieke.

Lees meer

Van gesloten naar open: de DNA reis

vrijdag, 28 mei 2021

Van gesloten naar open: de DNA reis

Door Marjolijn van Leeuwen

Onlangs kreeg ik een prachtig filmpje doorgestuurd, ‘The DNA Journey’, waarin 67 mensen vanuit de hele wereld een DNA test laten doen. Voor de test doen hebben de deelnemers sterke overtuigingen over wie ze zijn, tot welke landen en groepen ze behoren en van welke andere landen en groepen ze ver afstaan. Bij de uitslag van de test komen ze erachter dat hun DNA afkomstig is van bewoners van vele delen van de wereld. Ook vanuit de groepen en landen waar ze eerst liever niets mee te maken hadden.

Lees meer